Консультация педиатра /

Питание на гв — вопрос №2015345

2693 просмотра

Здравствуйте, ребёнку 5 дней. Питание гв. Что можно кушать при гв? Вроде как в роддоме кормили вкусно, и сладкое было в виде джема, пюре Фруктовое. Что ещё можно кушать? Мне кажется я весь день голодная хожу. Боюсь что-то лишнее скушать. Ребёнок второй, с первым быстро бросила гв именно из-за того что во всём себя ограничивала. Сейчас хотелось бы подольше покормить, но мысли уже есть такие тоже. Нет времени готовить на семью и ещё отдельно себе что-то. Помогите пожалуйста.

Возраст: 29

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр
Здравствуйте

Мамам на ГВ можно есть все! ! Главное правило питания при ГВ- разнообразный и сбалансированный рацион!
Принятый ответ
Клиент
Галина Александровна, вообще можно всё? То есть то что я готовлю обычно семье ,можно тоже кушать? А фрукты, овощи везде написано только запечённое можно?
Педиатр
Фрукты и овощи можно
Поменьше жаренного, конченного, острого
Акушер, Гинеколог, Маммолог, Детский
Здравствуйте, можете есть обычную пищу вместе с семьёй. Единственное исключите аллергены ( цитрусовые, шоколад, кофе, экзотические фрукты), а также большое количество специй чеснока, лука, перца.
Принятый ответ
Клиент
Юлия Олеговна, а сладкое, жареное ну конечно в разумном количестве? Например захотелось мне котлету, я их естественно для всей семьи жарю не запекаю. Или например попить чай с чем то сладким или печенькой?
Акушер, Гинеколог, Маммолог, Детский
Это можно, но смотрите на реакцию малыша. При коликах жареным и сдобными булочками старайтесь не злоупотреблять.
Клиент
Юлия Олеговна, хорошо спасибо за ответ))
Педиатр
Раиса, здравствуйте!
В настоящее время, так называемой диеты кормящей матери нет. Питание матери на грудном вскармливании должно быть разнообразным и правильным.
Полноценное питание кормящей матери характеризуется: достаточной энергетической ценностью пищи( достаточный каллораж, обычно + 200-500 ккал в ваш привычный рацион); оптимальным соотношением по белкам, жирам и углеводам; обеспеченностью витаминами, минералами и другими микронутриентами. Такие характеристики может обеспечить максимально разнообразное и сбалансированное питание, включающее мясо, субпродукты, птицу, рыбу, злаки, овощи, фрукты, молоко и кисломолочные продукты и тд.
Принятый ответ
Клиент
Валентина, спасибо за ответ)
Педиатр
Растите здоровыми!
Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
Здравствуйте, маме после беременности родов надо кушать хорошо, рекомендую только исключить аллергены и газообразующие продукты: грибы, бобы, мёд, орехи, цитрусы (до прикорма), и на первое время красные яркие продукты, которые можно будет потихоньку вводить. Обязательно кушать мясо, рыбу, овощи, фрукты, зелень листовую и рекомендую весь период ГВ принимать витамины для кормящих. Кофе если утром 1 чашечку в день кормящая мама выпьет, то ничего страшного. В течение часа кофеин покидает организм, а маме – бодрость и настроение на весь день. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Принятый ответ
Клиент
Михаил Николаевич, спасибо большое за ответ, особенно порадовало чашечка кофе с утра. Тау хотелось утром выпить кофе))
Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
Рад помочь. Будут вопросы - пишите. Я на связи.
Клиент
Михаил Николаевич, скажите пожалуйста сегодня был педиатр. У ребёнка появились небольшие высыпания, сказали убрать всю молочку,единственное что я пила из молочки это чай с молоком. Может ли такое быть из за молока? И если убрать молочку то и кисломолочку тоже, ряженку или йогурт натуральный? В роддоме давали кисломолочку всё хорошо было
Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
попробуйте убрать и понаблюдайте.
Педиатр
Здравствуйте!
По современным рекомендациям никакой диеты кормящей мамы не существует. Вы не нуждаетесь в специальном меню и можете питаться вместе со своей семьей.
Принятый ответ
Клиент
Екатерина Андреевна, спасибо большое за ответ)я очень рада что не надо готовить отдельно))
Педиатр
Пожалуйста! Кормите малыша с комфортом и будьте здоровы!🌷
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Галина Александровна  Климова
20 отзывов
Педиатр
2015-2021 , КубГМУ, факул
Опыт работы: 3 года
Марина Олеговна Моисеева
55 отзывов
Педиатр
2008-2014гг. ОМГМА, педиа
Опыт работы: 7 лет
Светлана Геннадьевна Артемова
30 отзывов
Педиатр
1988-1995 г. Челябинский
Опыт работы: 29 лет
Анастасия Сергеевна  Резяпова
6 отзывов
Педиатр, Нефролог
2013-2019, БГМУ, педиатри
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Огромное спасибо доктору за подробную консультацию! Ответила на все вопросы очень подробно....
— Даша, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Педиатру Дарья Алёшина
Замечательный врач, сразу поставила верный диагноз не видя пациента и только опираясь по...
— Екатерина
фотография пользователя
Огромная благодарность врачу, ответила на все мои вопросы и по теме и не по теме вопроса,...
— Анна