Что вас беспокоит?
После родов
Здравствуйте! 11 декабря 2023 г. у меня состоялись первые роды. Отошли воды, быстрое раскрытие, но малыш очень крупный, по этой причине сделали кс. Со швом все прекрасно. За беременность набрала почти 20 кг, после родов - минус 10 кг. (Грудью не кормлю) Уже прошло почти 4 месяца, вес так и стоит. Убегали 2 килограмма, но быстро вернулись. С малышом активничаем и гуляем, поэтому не могу сказать, что веду малоподвижный образ жизни. С едой, конечно, по-разному случается. Где-то мало поешь, где-то чай с сочнем и тп. Также помимо веса особенно ночью мучают приливы. Подушка и простыня могут быть ощутимо мокрыми. И так за ночь раза два. (Казалось, приливы закончились, одно время ночью не было мокрого белья и жуткого запаха пота, но нет…). Прилагаю результаты анализа. Скажите, пожалуйста, что еще нужно проверить? Может, нужны витамины?
Здравствуйте, с гормонами все хорошо, значит щитовидная железа справляется со своей функцией. Нужно проверить уровень ферритина ( норма от 45) и витамина Д. Их дефициты могут влиять на состояние вашего организма. Дополнительно проверить уровень глюкозы.
Если кормите грудью обязательно приём йодомарин 200мкг весь период.
По питанию попробуйте метод гарвардской тарелки, где порция это 50% клетчатки, 25% углевод сложный и 25% белок
Добрый день
По всей видимости у вас ещё не снизился пролактин.Поэтому вес не снижается
В целом нужно сдать гликированный гемоглобин,ферритин,витамин Д,пролактин
Здравствуйте!
По щитовидной железе гормоны в норме, с ними проблем нет.
Из анализов нужно досдать
Глюкозу+гликированный гемоглобин
Витамин д3-норма более 30
Ферритин- норма более 45
Бх крови стандартную
какой сейчас рост и вес?
Ирина Валентиновна, здравствуйте! Рост 156, вес 61кг.
Принятый ответ
Сдайте анализы, ИМТ не высокий, показаний к лекарственному снижению веса нет
Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете.
Здравствуйте.
Гормоны щитовидной железы в норме. Щитовидная железа функционирует хорошо.
Проверьте уровень ферритина и витамина д3. Данные дефициты, если они есть, влияют на сложности со снижением веса. Ферритин должен быть выше 45. Витамин д3 должен быть выше 30.
Здравствуйте!
Какой вес и рост?
Софико Бежановна, здравствуйте. Рост 156 см, вес 61кг.
Похожие вопросы по теме
- 5 Апреля 201717 ответов
- 19 Апреля 20174 ответа
- 5 Октября 20171 ответ
- 18 Февраля 20182 ответа