Расстройство пищевого поведения — вопрос №2031455

Question

Расстройство пищевого поведения — вопрос №2031455

София

80 просмотров

7 апреля 2024

помогите похудеть.мучаюсь от рпп уже 2 года,то голодаю то ем и ем. ненавижу себя и толку от моих мучений нет, так как набрала в два раза больше чем скинула.дайте пожалуйста совет как принять себя и перестать так себя мучить.

Возраст: 15

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

голод переедание страдание

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

3 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Внутренняя безопасность

7 ответов

1 час назад

700.00 р.

Анастасия

Хочу второго ребёнка, но боюсь.

6 ответов

9 часов назад

800.00 р.

Ольга, Москва

Вопрос закрыт

Что делать если потеряла интерес обсолютно ко всему?

1 ответ

1 час назад

Оксана, Киренск

Ненавижу свекровь

1 ответ

2 часа назад

Елена

Отношения с парнем

7 ответов

11 часов назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Про работу

8 ответов

сегодня, 06:08

699.00 р.

Анонимный пользователь

Что говорить ребенку про папу, если он рожден от донора с помощью ВРТ

3 ответа

сегодня, 06:02

800.00 р.

Ольга, Улан-Удэ

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Занозина Роза Абулфатовна, 7 апреля 2024 · Answer 1 · 2024-04-07T09:04:58+03:00

София, доброго дня!
Для того, чтобы определить наличие у вас расстройства пищевого поведения необходимо обратиться очно к врачу-психотерапевту или психиатру. Самой себе выставлять диагнозы идея не очень(если вы, конечно у врача не были).
Врач при обнаружении расстройства, возможно, назначит вам соответствующую медикаментозную терапию и на фоне приема препаратов вам будет показана психотерапия.

Одним из эффективных методов в решении вопроса РПП является когнитивно-поведенческая терапия - это такой подход, позволяющий менять ваши неправильные убеждения, которые и могут привести к РПП. Это дело не одной консультации, а цикла сессий с психологом или психотерапевтом.
Но повторюсь ещё раз, сначала нужен визит к врачу для диагностики.
Обозначьте ваши переживания родителям или опекунам и начните, пожалуйста, с этого. Далее врач сориентирует.

Удачи!

Акользина Ирина Владимировна, 7 апреля 2024 · Answer 2 · 2024-04-07T12:50:02+03:00

Здравствуйте, София! В Вашем случае расстройство пищевого поведения связано, в первую очередь, с неприятием себя.
Надо научиться любить и принимать себя, слушать свои желания. Помогут полностью исправить это расстройство методы как огнитивно-поведенческой терапии. В качестве методов самопомощи:
1. Наблюдайте, какие эмоции Вы заглушаете едой, подумайте, чем можно заменить (поездка куда-то, смена обстановки, прогулка, спорт, йога, интересная книга и т.п.)
2. Аффирмации и медитативные практики для принятия себя.
3. Очно обратиться к терапевту для исключения физиологических причин. Сдать необходимые анализы на гормоны, глюкозу.

Розанцева Мария Валентиновна, 8 апреля 2024 · Answer 3 · 2024-04-08T22:31:10+03:00

Пожаловаться

Розанцева Мария Валентиновна, 8 апреля 2024

Психолог

Добрый день,напишите свой рост и вес.