Консультация психолога /

Жизнь после измены — вопрос №2038702

1486 просмотров

С мужем 10 лет в браке . Была самой счастливой . Все года очень внимательный , любой каприз , смс с признаниями .подарки цветы . Люблю и тд .
Пол года назад измена , ушел из семьи . Я не звала , не рыдала , скандалов не устраивала . Долго пытался вернуться , простила приняла . Живем месяц вместе . Очень сильно изменился - холодный , отстраненный . Редко говорит что любит . Когда выпивает пишет смс как ему тяжело , как сожалеет и тд . Но я не понимаю что мне делать. Он очень изменился и мне это не нравится. Нет слов любви и каких-то нежностей.дома он всегда рядом , ухаживает . Но в течении дня вообще не проявляется . Пишет сухо . Совсем не так как было . Я не знаю как мне реагировать я не чувствую ни любви ни счастья

Возраст: 33

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Валентина, здравствуйте! Во-первых, очень хочется искренне поддержать вас. Кроме того, что вы пережили большой стресс пол года назад, сейчас тоже сложная ситуация.
Измена всегда показатель кризиса в семье, где кто-то один не выдерживает и пытается заменить это на стороне. Сколько Вашему мужу лет? Здесь, кроме кризиса 7-10 лет в браке может наложиться ещё и кризис среднего возраста, именно в такой кризис чаще всего мужчины меняют образ жизни, часто уходят из семей, меняют своё поведение. В этом точно нет вашей вины.
Вы пишите, что Вам не нравятся те, отношения, что у вас сейчас, скажите пожалуйста, говорили ли Вы об этом с мужем? Пробовали обсудить, рассказать ему, какими вы хотите теперь видеть ваши отношения, рассказывали о том, что чувствуете сейчас?

Принятый ответ
Клиент
Анастасия Борисовна, 35 лет . Мы говорили об отношениях , но наверное стоит еще раз обсудить

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Валентина, да, тогда это действительно похоже на кризис среднего возраста с его стороны.
Еще раз поговорить, конечно, стоит, а после разговора уже принять решение. Посмотреть, понял ли он Вас, готов ли работать над этими отношениями вместе с Вами.
Прочитала Ваши ответы специалистам, Вы-большая молодец, что даете любовь, внимание и не упрекаете, но важно слышать себя и свои истинные желания, если что-то не нравится, то прямо говорить об этом.
Психолог
Здравствуйте, Валентина, измену переживают двое - как муж, так и жена. Жена страдает, разбивается её чувство доверия, мужчина тоже переживает - он испытывает чувство вины за то, что совершил, за то, что его поступок разбил доверие и любовь. Он вернулся, но, возможно, что он не простил сам себя и не может снова проявлять себя как раньше с Вами, так как его гложет чувство вины. Это сложный период в браке, Вы приняли его, он хотел вернуться - НО, теперь предстоит не возвращать то, что было (ведь это уже привело к тому, что произошло), теперь предстоит создавать что-то другое, другое отношение друг к другу, восстанавливать доверие, прощать друг друга и каждому простить себя. Поговорите с мужем, что он испытывает? как видит будущее дальше? что видит нужно изменить в отношениях? Это совместная работа...
Принятый ответ
Клиент
Елена Сергеевна, Елена Сергеевна, он говорит что в глаза мне смотреть не может . Но , я не понимаю его холода . Не чувствую любви . Планы у него грандиозные - отпуск , дом купить и тд
Я же не просила его вернуться , это был осознанный шаг . Хотя у него есть своя квартира , хорошая работа. Он мог начать строить новую жизнь
Психолог
Валентина, он не может скорее всего сам простить себя и не может проявлять нежность и внимание как раньше. Планы есть, но вряд ли те отношения, которые есть сейчас между Вами - это то, чего бы хотели и он и Вы. Предложите ему к психологу вместе обратиться, чтобы помочь и себе и ему пережить этот период
Психолог
Добрый вечер, Валентина!
Мужу сейчас очень не просто, также не просто и Вам. Вам нужно время, чтобы принять то, что произошло. Отношения стали другими, но их можно наладить, преодолев то, что было.
А причина измены какая?
Что происходило в Ваших отношениях?
Многие пары сталкиваются с изменой, кто-то готов работать над отношениями, а кто-то нет, для кого-то измена не простительна. Каждый человек по-разному относится к измене, для кого-то физическая измена не значит ничего, потому что человек эмоционально не предал Вас, а для кого-то флирт уже считается изменой.
Дайте друг другу время подумать обо всём, проанализировать всё то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Также важно понимать, почему произошла измена, что не хватало мужу в отношениях с Вами и над этим нужно работать.
Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнер услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, важно, сблизиться опять, научиться слушать и слышать друг друга, создавать романтику в отношениях, заново ходить на свидания и т.д. Всё зависит от Вас обоих.
Принятый ответ
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте Валентина! Возможно ваш муж чувствует вину перед вами, и это не дать ему полностью раскрыться перед вами, дома он пытается проявлять заботу и внимание, но возможно он не чувствует взаимности от вас, если вы простили ему измену, возможно нужно поговорить вам откровенно, расскажите ему что вы чувствуете и что вам не хватает его любви, и взамен тоже старайтесь уделять ему больше внимания
Принятый ответ
Клиент
Максим Николаевич,
Клиент
Максим Николаевич, я даю много любви и внимания . Не упрекаю !
Психолог
Добрый вечер.А сколько лет вашему мужу? и что за женщина куда он уходил? Может он не вернулся,а его вернули? Вы знаете вообще всю ситуацию? какое время он не жил с вами?
Принятый ответ
Клиент
Мария Валентиновна, мужу 35. Измена была на фоне не хватки интима . Я его не возвращала
Дома не жил 4 месяца
Психолог
Понятно.Сейчас,вам нужно по тихонечку,возвращаться к нормальным отношениям.Вам тяжело и ему тяжело.Вы оба все знаете и все понимаете.Нужно как то по тихонечку сближаться.Секса у вас не было еще наверно после его прихода? Вы просто живете вместе,но в розь?
Клиент
Мария Валентиновна, нет ! Сейчас с сексом все отлично ! Я проработали свои минусы
Психолог
ну значит все у вас отлично! нужно просто время.Только никогда не напоминайте ему о том,что он совершил) он и сам все понимает.Это обычно все портит.
Клиент
Мария Валентиновна, я понимаю ! Даже тему не поднимаю
Психолог
Почему то захотелось вам написать) " Валентина-жгите!" у всех такое случается! Ну случилось,да и пофиг! Осчастливил кого то на 4 месяца) Сейчас то он с вами,а это самое главное!
Клиент
Мария Валентиновна, ?? спасибо большое!!!!
Психолог
Добрый день, возможно он так переживает, закрылся и боиться открыться, дайте ему эту возможность, скажите, что вы от него ждете, начните всё с чистого листа, раз вы его простили и приняли обратно.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Впч, бак вагиноз , ифекции.
11 мая 2022
Алина, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Анастасия Владимировна Черкасова
20 отзывов
Психолог
2004-2009, Санкт-Петербур
Опыт работы: 14 лет
Александра Константиновна Гречихина
3 отзыва
Психолог
2019-2021, Московский пси
Опыт работы: 6 лет
Кристина Айговна Альварес
7 отзывов
Психолог
2021-2021, АНО ДПО АБИТ,
Опыт работы: 4 года
Артур  Ткачев
1 отзыв
Психолог
2023-2023, Академия бизне
Опыт работы: 2 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк