Что вас беспокоит?
Можно ли заниматься в спортом взале ?
Боли начинаются после непрерывного хождения 4-5 часов внизу поясницы,когда сажусь становится легче,так же больно иногда просыпаться по утрам хотя матрас ортопедический и подушка тоже ,можно ли заниматься спортом в зале ?
Принятый ответ
Здравствуйте! Рекомендуют выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника с целью исключения грыжеобразования , и МРТ крестцово-подвздошных сочленений , исключить болезнь Бехтерева.
При болевом синдроме ограничьте силовые нагрузки , выраженную физическую активность ?
Алена Алексеевна,здравствуйте
у меня есть МРТ
Алена Алексеевна, у меня болевой синдром постоянно в течении уже двух лет особенно когда хожу больше 4 часов ,или начинаю делать приседания
Лечение проводили ?
Алена Алексеевна, только у мануального терапевта и иглы ,но это никаких результатов мне не принесло
Это не доказанный метод лечения !
Рекомендую нпвс : аркоксиа 90 мг 1 т в день после еды коротким курсом 5-7 дней + омез
Сирдалуд 2 мг на ночь 14 дней
Мильгамма 2,0 в/м 1 р в день 5 дней
Местно мазь с нпвс тонким слоем 2-3 р в день ( долгит или диклофенак)
Лфк, гимнастика для области поясницы
Занятия йогой , плавание ?Будьте здоровы!
8 мес назад незначительные изменения на МРТ . Небольшая протрузия диска L5-S1
Принятый ответ
Здравствуйте, по мрт есть признаки остеохондроза, артроза, также есть протрузия, которая деформирует нервные корешки, от этого могут быть боли.
Необходимо пройти курс лечения нестероидно- противовоспалительными препаратами.
Аркоксиа 90 мг утром 1 раз в день 10 дней, + миорелаксант - сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, далее 4 мг на ночь до 10 дней.
После лечения, как станет получше, необходимо начать обязательно заниматься ЛФК, можно в спортзале, но с тренером, необходимо чтобы вам показали как правильно делать упражнения, чтобы не навредить себе.
Татьяна Владимировна, здравствуйте,эти препараты колоть или пить ?
Это таблетки, уколы вам не нужны, достаточно будет лечения в таблетированной форме
Принятый ответ
Здравствуйте!
По МРТ описывают наличие протрузии, которая оказывает влияние на нервные корешки, чем может быть обусловлен болевой синдром.
Тк болевой синдром длительный вероятно, он уже хронизировался, рекомендую рассмотреть прием антидепрессанта с противоболевым эффектом, например, Таб.Амитриптилин(25 мг)- по 12,5 мг первую неделю 1⁄2 таб. на ночь, 25 мг 2 неделю по 1 таб. 1 р/д на ночь, 3 неделю 37,5 мг 1 таб. + 1⁄2 таб 1 р/д на ночь, 4 неделю 50 мг 1 р/д на ночь в течение 6-12 месяцев.
Также по лечению рекомендую:
Таб.Теноксикам 20 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д в течение 14 дней;
Местно можете наносить гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д тонким слоем на болезненные участки.
Надевайте корсет ортопедический полужесткий на пояснично-крестцовый отдел позвоночника при физнагрузках и наклонах.
Избегать интенсивных физ.нагрузок, резких наклонов, подъемов тяжестей.
Выполнять ЛФК ежедневно(можно по бубновскому), можно заниматься плаванием, при уменьшении болевого синдрома пройти массаж и иглорефлексотерапию.
Принятый ответ
Здравствуйте!
На мрт описан остеохондроз осложненный протрузией
Принимайте лечение
Долококс 90 мг 1 раз в день 10 дней
Сирдалуд 2 мг на ночь 14 дней
Мильгамма 2,0 внутримышечно 10 дней
Диклофенак местно
В зале заниматься можно, только необходимо исключить силовые нагрузки
Принятый ответ
Здравствуйте.
При снятии болевого синдрома можно возобновлять занятия в спортзале.
Похожие вопросы по теме
- 17 Мая 201920 ответов
- 23 Апреля 20211 ответ
- 17 Ноября 202116 ответов
- 17 Ноября 20215 ответов