Главная
Вопросы
Консультация кардиолога
Вопрос №2042892

Что вас беспокоит?

Давление 180 при стрессе

Добрый день. Каждый раз при посещении врача я начинаю нервничать. Причем головой понимаю все, а сделать ничего не могу. Аналогичная реакция у мамы и бабушки. Сегодня на приеме у врача измерили давление - верхнее было 180. Тахикардия по 120-130 ударов. Когда изменяю давление дома, после 5-7 минут отдыха - то результаты в норме. 120-130 на 60-75. Пробовал измерять сразу же после 10 приседаний - 158/80 И затем падает до нормы. При домашней активности (разговоры, ходьба и тд) - верхнее 140 через 5 минут почти в норме. Мой рост 180см, вес 76кг. Занимаюсь спортом 3-4 раза в неделю: сочетаю силовые тренировки с пульсом 110-120 уд мин. И кардио на элипсе с нагрузкой 40-60мин с пульсом 140-160. Достаточно легко переношу нагрузки с пульсом 160-180. Питаюсь в основном сбалансированно и разнообразно. Почти без фастфуда и совсем химозных сладостей. По самочувствию нареканий нет. Я полагаю, что такие скачки при стрессе это не норма? Почему так происходит и как это лечить, если это болезнь.

Нет
30 лет
11 Апреля 2024·Просмотров: 1365·Владимир

Принятый ответ

Здравствуйте
Не переживайте.
Скачки и артериального давления возможных на фоне психоэмоционального состояния волнения физических нагрузок.
Данное состояние не является патологией.
Возможно как проявление вегетососудистой дистонии.
Для исключения гипертонии рекомендую суточное мониторирование ад.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь

Принятый ответ

Здравствуйте, скачок ад при волнении и стрессе впролне адекватная реакция,т к идет выброс стресс гормонов, вазоактивных веществ,которые стимулируют подъем давления.
Это не болезнь,а Ваша индивидуальная реакция.
Лечить ад не надо в этом случае. Надо работать с эмоциями, можно использовать успркоительные препараты. Как вариант работа с психологом.
Продолжайте вести здоровый образ жизни, достаточная физическая активность, средиземноморская диета. Следите за весом. Это все профилактика сердечно-сосудистой патологии

Принятый ответ

Здравствуйте, Владимир! Такая реакция характерна для высокой активности симпато- адреналовой системы.
Для её коррекции можно провести курс терапии Глицин по 1т3 р 1 месяц. В питании можно уменьшить поваренную соль, легкоусваиваемые углеводы, чай, кофе, газировку..
Психотерапия помогает выработать адекватную реакцию на стресс. Не переживайте! Это не заболевание, а особенность регуляции деятельности сердца. Это можно откорректировать.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.