Ипохондрия

Добрый день. В феврале этого года столкнулась с ипохондрией, после неправильного эхокг. После консультации грамотного кардиолога причина беспокойства была устранена, но от тревоги избавиться не только не удалось, но она начала прогрессировать. С середины марта и по текущий день, почти ежедневно сувствую фоновую тревогу, на фоне этого пульс часто под 100, давление фиксирую то 120/95, то 135/85. При этом месяц назад в кабинете у врача было и 100/60 и 110/70. Из за частоты пульса и давления переживаю еще больше, так как причиной моей тревоги итак являлось сердце, а теперь еще и это и я думаю, что если три месяца назад оно было здорово, то за три месяца такого ЧСС и постоянного давления я его посажу, еще начиталась про аорту, теперь еще и за нее беспокойно, что из за давления она будет расширятся, уже снова хочется идти проверять сердце. Прошу помочь, скажите - это типичная клиника ипохондрии? Как часто люди сталкиваются с повышением давления и нормально ли то, что оно такое почти всегда теперь и ЧСС? Сколько времени у меня есть на лечение, прежде чем это даст осложнения на сердечно-сосудистую систему? Как часто при таких показаниях давления и ЧСС нужно проверять сердце? Да, к психотерапевту я обращалась, первый раз в конце марта - был выписан флувоксамин и квентиапин, побоялась пить из за возможности увеличения интервала qt. Сменила психотерапевта, на данный момент попытки использовать КПТ, но в процессе лечения не всегда удается контролировать давление и ЧСС и я тревожусь, что это вредно - какой-то замкнутый круг...