Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №2132927

Что вас беспокоит?

Повышен Эстрадиол (E2)

Добрый день. Мне 43г. и я решить сдать анализы на гормоны, так как занимаюсь в зале и есть проблема с набором мышечной массы, а также есть трудно сжигаемые жировые отложения в районе груди и живота, также наблюдается проблема со сном. Результат показал, что тестостерон и свободный тестостерон в норме, но Эстрадиол в 1.5 раза выше нормы, так же ФСГ на нижнем уровне. Препараты никакие не употребляю. Подскажите из-за чего данная проблема и как с ней бороться? ЛГ 2.83 МЕ/л 1.70-8.60 ФСГ ↓ 0.91 МЕ/л 0.95-11.95 Пролактин 8.48 мкг/л 2.64-13.13 Эстрадиол (E2) ↑ 46.0 нг/л <33.1 Тестостерон общий 5.970 мкг/л 2.500-9.500 SHBG 38.0 нмоль/л 13.0-71.0 FAI (индекс свободных андрогенов) 54.5 % 14.0-126.0 Тестостерон свободный 0.111 мкг/л 0.057-0.178 Тестостерон свободный 1.86 % 1.53-2.88 Тестостерон биологически активный 2.920 мкг/л 1.260-4.120 Тестостерон биологически активный 48.91 % 35.00-66.30 DHEA-S 1.20 мг/л 0.70-4.95

нет
43 года
20 Мая 2024·Просмотров: 377·Денис, Нижний Новгород

Принятый ответ

Здравствуйте. Эстрадиол может быть повышен при патологиях щитовидной железы, сдайте кровь на ттг, т4св. При патологиях печени, билирубин, аст, алт, ггт, щелочная фосфатаза, узи, при чрезмерных физических нагрузках, стрессе

Ленар Равилович, спасибо. На анализы записался, результаты будут на следующей неделе.

Принятый ответ

Здравствуйте!
Какой рост, вес, объем талии?
Нужно дополнительно проверить:
-гормоны щитовидной железы ТТГ, свТ4
-биохимический анализ крови, где важно посмотреть показатели печени:АЛТ,АСТ, билирубин

Мужские же гормоны в норме

Александра Александровна, спасибо за консультацию. Мой рост 180, охват талии 100см, вес сейчас 91кг, (мой нормальный вес 83-84 кг).Вес упорно не хоче уменьшаться, хотя я тренируюсь и силовые тренировки и интенсивное кардио, и потребление калорий стараюсь держать на уровне 1800-1900, но вес колеблется около 91.

Ваш индекс массы тела 28, это просто избыточная масса тела, не ожирение.

Объем талии у мужчин больше 94 см указывает на то, что имеется излишнее отложение жировой ткани в этой области.

Жировая ткань тоже источник гормонов, в том числе женских. Возможно это одна из причин повышения эстрадиола.

Но вы не переживайте норма индекса массы тела до 25, поэтому совсем немного надо сбросить вес.

Основной упор нужно сделать на смене образа жизни, подкорректировать питание и добавить физической активности.

Напишу вам рекомендации.

1. снижение калорийности рациона, можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма.

Старайтесь придерживаться следующего принципа во время приема пищи (метод Гарвардской тарелки):
-1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки,
- 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара)
-1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки)

Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д
быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности.

Можно есть 3-4 раза в день, уменьшать объемы порций.

2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.

Александра Александровна, Диету я соблюдаю с упором на белки, и калории считаю, в день у меня выходит в среднем 1900 ккал. Дифицит в районе 900 ккал. Так же я 3 раза в неделю занимаюсь силовыми тренировками каждая по 1,5 часа и 2 кардио, по 1 час. Но вес изначально начал падать с 93 и остановился на 91, возможно параллельно идет набор мышечной массы, так как был перерыв в тренировках и сейчас мышцы восстанавливаются, параллельно сжигается жир, по крайней мере ноги заметно прибавили в объеме мышц. Возможно стоит ориентироваться на объем талии, т.к. по весу сложно понять, сгорает жир или нет. Еще вопрос по блокираторам ароматазы, стоит ли их принимать чтобы выровнять гормональный баланс? т.к. грудь из-за жира , особенно левая похоже на наличие гинекомастии.

Если визуально есть увеличение груди, то нужно сделать УЗИ, посмотреть из какой ткани состоит.

Пролактин норма, тоже не будет причиной увеличения.

Препараты принимать не нужно.

Да вы правы, при занятий спортом на ИМТ не нужно ориентироваться, вот еще биоимпедансометрия говорит о составе тела, сколько мышц, воды и т.д.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.