Тахикардия при движении

Здравствуйте, 33 года, рост 158, вес 48, уже 3 года мучаюсь с тахикардией при движении , при ходьбе 148 , за сутки ( врачи ставят кардио невроз) вчера подскочило давление ( мое нормальное 98/68) а поднялось 125/ 88 может ли это быть гипертонический крис? Гормоны щитовидки и узи в норме, есть латентный дефицит железа, и низкий витамин Д ,узи сосудов головы и шеи в норме помогите. Пожалуйста 🙏