Тревога, дереализация — вопрос №2136026

Здравствуйте, третий год страдаю о тревоги. За 2 года я принимала АД ( серената, паксил+тералиджен, велаксин+ ламотриджин, не помогли. Последний был Ципралекс+ стрещам, пропила пол года, 2 месяца чувствовала себя более менее. Состояние мое с сейчас постоянная тревога, я будто охолодела к родным я смотрю на ребенка а внутри пустота я понимаю что это мой ребенок, но пусто и от этого мне плохо, я будто снова не понимаю зачем я живу и кто я, раскручиваю все в этом роде в своей голове и трясётся все внутри, не знаю куда себя деть. Снова пить Антидепрессанты боюсь так так плохо себя чувствовала на них и будто теряла себя, к мужу близости нет, я так устала от такого состояния. Изначально диагноз был поставлен ГТР, депрессия средней степени с элементами дереализации. Начала сейчас пить афобазол, тревога последние пол года накатывала перед критическими днями, максимум дней 5, последний раз держится тревога уже 10 дней. Хочу планировать второго ребенка, но в таком состоянии очень страшно. Подскажите пожалуйста как мне быть. Можно ли пропить не АД, а что-то легче эффективное

Возраст: 32