Что вас беспокоит?
Чем лечить Тревожное состояние. Пан.атаки на грудном вскармливании?
Здравствуйте! Мне 32года, есть 2детей младшей 8месяцев. Кормлю грудью, сворачивать пока не могу.Есть проблемы с позвоночником ( грыжа в поясничном отделе 6мм была протрузия) мрт делала года 3 назад, грудной отдел болит но я его не проверяла.Раньше у меня были панические атаки(страх что умру) , а месяца 3 назад началось тревожное состояние(дрожь в теле, учащённое дыхание, так же страхи, с этого всего давление начало подниматься) и я не могу справится с этим, разбитое состояние замучало , хочется жить в реальном мире, а не это всё. Ещё такая дурацкая моя голова вечно придумываю себе болезни, если начинается пан.атака я думаю про тромб. Общий анализ крови сделала всё в идеале. Помогите прошу
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Обратитесь очно к психотерапевту, чтобы ваше состояние оценили по шкалам бека,hads и тд.
На ГВ можно антидепрессант эсциталопрам, он рецептурный и лечит тревожное расстройство.
Марина Алексеевна, здравствуйте, я обращалась к психологу платно, только на диагностике была, она сказала тут без таблеток можно обойтись, пройти дальше её тренинги дорого. К нашим психтерапевтам пыталась записаться, но пока дозвонишься реально психом станешь
Психолог есть в поликлинике по ОМС, если вы из города, сейчас есть такая возможность обратиться бесплатно
Марина Алексеевна, подскажите пожалуйста межрёберная невралгия как лечится?
Вообще лучше всего антиконвульсантом карбамазепином и миорелаксантами.
В вашем случае можно таб.ибупрофен 400 мг 1 таб 2 р/д 10 дней, местно клеить пластырь версатис на 10-12ч в день.
Марина Алексеевна, хорошо спасибо. Ещё вопрос, когда плечи вниз сильно опускаю боль идёт как то вперёд , справой стороны сильнее , что это остеохондроз?
Скорее всего мышечно-тонический синдром на фоне остеохондроза.
Можете пропить Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней
Принятый ответ
Здравствуйте
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. Ванны с магниевой солью.
Из медикаментозных препаратов рекомендую : Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Панические атаки лечат антидепрессанты из группы сиозс, На гв разрешен сертралин
Но для начала проконсультируйтесь с психотерапевтом
Лилия Альбертовна, здравствуйте! Спасибо за ответ! А от магнелиса не будет вялости у ребёнка?
Не будет. Он разрешения во время грузного вскармливания. Самый безобидный препарат. По хорошему нужны антидепрессанты. Сертралин, например. Но в первый месяц он может ухудшить тревогу ( это его побочный эффект) , обычно убираем его побочные эффекты анкиолитиком. Но вам их нельзя.
Принятый ответ
Здравствуйте! Доказанной эффективностью обладают только антидепрессанты из группы СИОЗС и когнитивно-поведенческая психотерапия. Можно начать с последней.
"Легких" успокоительных не существует. Бады и гомеопатия ничем не помогут, но могут влиять на печень
Анастасия Юрьевна, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте. Если есть возможность попросить помощи , чтоб вы чуточку больше отдыхали, то было бы отлично. Дыхательная гимнастика, магний, книги , медитации. И самое главное гнать все негативные мысли, с этим только вы сами сможете справиться. Можно ролики психологов смотреть, может почерпнете для себя важное
Маргарита Алексеевна, спасибо за ответ! Подскажите а магний Б6 не вреден при грудном вскармливании? Если нет то как его лучше пить?он у меня лежит я боюсь пить
Маргарита Алексеевна, что лучше магнерот или магний Б6
Не вреден для малыша. Разницы нет в каком виде магний. Какой у вас дома есть?
Маргарита Алексеевна, магний Б6
Он принимается по 2т 3р/д месяц.
Маргарита Алексеевна, он уберёт это дурацкое состояние в моём теле? Мне так плакать хочется от этого , с ребёнком устаёшь и тут это ещё((
Маргарита Алексеевна, хорошо спасибо! Попью его тогда
Немного успокоит вас, но не сразу и это лучше чем ничего. Старайтесь находить только положительные моменты, это будет давать силы, пробуйте что то планировать интересное и выполнять, чтоб входить положительный азарт, скажем так, и быть активной и позитивной, нт не в ущерб отдыху разумеется. Сон, время для себя этт основа.
Маргарита Алексеевна, стараюсь быть позитивнее, но это состояние не всегда даёт покой, из за этого нервозность появилась и ком в горле от этого. Попью магний, ещё раз спасибо Вам!
Здоровья Вам ?
Принятый ответ
Здравствуйте. На гв при боли можно парацетамол, ибупрофен , .
Обязательно лфк ежедневно , КПТ
Можно начать заниматься онлайн с психотерапевтом.
После завершения ГВ, эффективны препараты из группы СИОЗС
Похожие вопросы по теме
- 27 минут назад1 ответ
- 50 минут назад1 ответ
- 1 час назад3 ответа
- 1 час назад5 ответов