Что вас беспокоит?
Резко начал прибавляться вес
добрый день. Мне 41 год, рост 165 см, менопаузы нет, месячные регулярные по 5-6 дней. Примерно полгода назад у меня резко начал прибавляться вес, было 58, сейчас уже 65. Питание и образ жизни не меняла. Последний месяц минимизировала сладкое до максимума, не ем после 6 вечера, перешла на интервальное питание 8/16 с подсчетом калорий (1400-1500), кбжу 40/30-40/30-40, даже пропила почти упаковку листаты, стала много ходить, но никих результатов за месяц, только + в весе. Сдавала анализы, результаты прикрепляю. Подскажите пожалуйста из-за чего это может происходить и как остановить вес?
Здравствуйте
У Вас низкий ферритин, начните
Тардиферон 1т 1 р в день 2 месяца
Витамин Д низкий, начните Витамин Д 10000ме 1р в день 3 месяца, затем 5000ме 1р в день постоянно
Поищите витамины One per day от Life Extension
Начните пить длительно хотя бы год
Омега 1200мг
Омега и Д есть хороший фирмы - жизнивек
На вб, озон
+ подключите спорт
Кристина Викторовна, от низкого ферритина может так сильно прибавляться вес?
Принятый ответ
Обмен веществ постепенно замедляется
А низкий ферритин и витамин Д это усугубляют и вызывает гипоксию тканей
Хорошие их уровни помогут провести вес в норму
Также можно сдать
Фсг, эстрадиол, пролактин на 3-5 день цикла
пролактин и микропролактин сдавала, есть в результатах
Кристина Викторовна, спасибо, досдам ещё ФСГ и эстрадиол.
Похожие вопросы по теме
- 13 Мая 20201 ответ
- 15 Апреля 20201 ответ
- 14 Апреля 20201 ответ
- 3 Апреля 20207 ответов
- 13 Февраля 20202 ответа
- 31 Января 20205 ответов
- 21 Января 20201 ответ
- 27 Декабря 201926 ответов
- 30 Ноября 20196 ответов
- 19 Ноября 20194 ответа