Консультация психотерапевта /

Устал от жизни и людей — вопрос №2211634

1331 просмотр

Добрый день! Прошу Вашего совета. В последние несколько лет ощущаю просто жуткую усталость от этой жизни. Постоянные финансовые проблема, которые фактически загоняют в угол, не дают расслабиться ни на один день и работать на двух работах. С одной стороны, я понимаю, что в такой же ситуации живу не только я один. Но с другой, в последнее время у меня появилось стойкое желание максимально сократить контакты с окружающими людьми, уехать как можно дальше от повседневного шума и суеты и проводить больше времени в одиночестве. Люди стали меня раздражать. Громкая музыка на улице, какие-то вечеринки, звуки которой доносятся до меня, люди «навеселе», курящие на остановках вызывают какую-то необъяснимую злость и возмущение, причём на ровном месте. Раздражают звонки знакомых с вопросами «Как дела и что нового», раздражают друзья в социальных сетях, которые пишут только тогда, когда им что-то нужно, а в остальное время молчат месяцами. Есть желание бросить всё и просто куда-нибудь уехать, причём не важно куда. Понимаю, что это «не норма», но что делать — не знаю...

Возраст: 44

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Роман, здравствуйте! Вы просто выгорели, устали. Тут Вам нужно восстановиться. И, самое главное, это снизить нагрузку на работе и увеличить время для отдыха. Когда у Вас отпуск? Плюс можно пропить курс ноотропов, например. Можно взять фенибут, например, и в течение месяца пропить по 1 табл 3 раза в сутки после еды. И на ночь магне В6 2 табл тоже в течение месяца. Если этого не сделать, то Вы "свалитесь" в депрессию.
Принятый ответ
Клиент
Никанор Васильевич, здравствуйте! Вы правы. У меня уже были два приступа тревожно-депрессивного расстройства, назначали Азафен и Атаракс.
Невролог, Детский невролог
Здравствуйте, у вас депрессия.
С решением этой проблемы вам может помочь психотерапия, + возможно приём антидепрессантов.
Атаракс и взамен, это не лечение, только купируют симптомы на время
Принятый ответ
Психиатр, Психотерапевт
Добрый вечер! Пройдите тест, пожалуйста
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Принятый ответ
Клиент
Айше, здравствуйте! Спасибо за ссылку! Прошёл. Результат: выраженная депрессия средней тяжести - 28
Когнитивно-аффективные проявления - 21
Соматические проявления - 7
Психиатр, Психотерапевт
Роман, опросник который я вам скинула является валидизированным, т е он проверен на большом количестве людей с клинической депрессией и он показывает достоверный результат. Также мы используем при расспросе пациента оценку его состояния по определенным пунктам, критериям, именно эти критерии положены в основу данного опросника. . С учетом вашего высокого результата очень похоже на то, что у вас имеет место дисбаланс нейромедиаторов и клиническая депрессия, а значит ваше состояние не связано с серостью и бессмыслееностью мира вокруг, а скорее с депрессивным восприятием действительности. И соответственно, ваше состояние можно улучшить и облегчить антидепрессантами. Для этого обратитесь к врачу-психиатру или психотерапевту для установления диагноза и назначения лечения. Препараты выбора в вашем случае скорее всего СИОЗС (сертралин, эсциталопрам, пароксетин)
Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте, можно думать о депрессии, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных будет не эффективен, в лечении есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут для адаптации к ад(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Принятый ответ
Психотерапевт
Здравствуйте!
Учитывая, что ранее уже были похожие эпизоды, и так понимаю, что на фоне медикаментозного лечения состояние более менее выравнивалось.
По этой причине рекомендую начать психотерапию (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом), для научения работы со своими мыслями и эмоциями и изучения своей "психики"

Не переживайте, состояние обязательно стабилизируется.
Будьте здоровы!
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
2.5 Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 2.5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Генерализованное тревожное расстройство
вчера, 15:07
1099.00 р.
Наталья, Москва
Вопрос закрыт
Панические атаки
вчера, 09:43
1000.00 р.
Алена
Тиоктацид БВ 600 мг
вчера, 00:01
800.00 р.
Федор, Санкт-Петербург
Усталость, тошнота
16 апреля
800.00 р.
Анонимный пользователь
Частое мочеиспускание боли и бессонница
16 апреля
700.00 р.
Андрей, Новосибирск
Вопрос закрыт
Ожирение, лишний вес
16 апреля
1099.00 р.
Анонимный пользователь
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Викторовна Набокина
16 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Илья Александрович Федин
140 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2010-2019 ПСПБГМУ им. ак.
Опыт работы: 6 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Ирина Вячеславовна , очень внимательно относится к пациентам. Все подробно и понятно объясняет....
— Елена
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
Хочу поблагодарить врача за профессиональную консультацию. Ответ пришёл быстро и своевременно....
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
внимательное отношение, быстро отвечает, даже на первый мой бесплатный запрос. А на второй...
— Марина, г. Москва