Семейные отношения-муж и жена — вопрос №2222307

Валерия, а как давно ситуация не меняется? Сколько готовы ждать ещё, если всё так и будет продолжаться?
Можно для себя ответить на эти вопросы, подумать, что если попытки разговоров не приводят ни к чему, то как долго сможете ещё так же продержаться, расписать план действий, какие варианты событий видите впереди.
Действительно, отношения можно сохранить, но этого должны хотеть двое. Если инициатива долгое время исходит только от Вас, а никакие разговоры не помогают, то здесь можно сказать лишь о том, что выполняя одни и те же действия мы не получим другой результат. Если в разговоре Вы слышите лишь обвинения и упрёки, можно попробовать написать письмо мужу, вручить его, чтобы он прочитал без Вас. С всеми Вашими чувствами, так и писать "я чувствую, что мы теряем наш брак, хотя он мне так дорог, я чувствую, что мне не хватает твоей поддержки и заботы, я хочу видеть наши отношения... и дальше описываете какими"

Валерия, поняла Вас. Есть ли вероятность того, что Ваш муж изменит своё отношение к этим моментам, учитывая, что Вы пишете, разговоры ни к чему не приводят. Рассматриваете ли вариант обратиться к семейному психологу очно вдвоём?

Добрый вечер, Валерия!
Хорошо, что Вам есть куда уйти и проблемы остальные решаемы, работу найдёте, ребёнок пойдёт в детский садик, да, на это нужно время, но всё решаемо.
В отношениях не должно быть рукоприкладства, оскорблений и это должно быть правилом семьи. Составьте эти правила вместе с мужем, напишите их, приклейте на шкаф, каждый должен их соблюдать.
В любом случае, оскорбления, сравнения не приятны и Вам важно поговорить с мужем об этом, объяснить свою позицию, почему Вы поступили так, а не иначе. Вы не поехали на кладбище и у Вас были на это свои причины.
Конечно, важно разговаривать друг с другом, решать сложности, а не обижаться, ругаться. Вам важно следить, что Вы говорите друг другу, а мужу держать себя в руках. Каждому есть над чем работать, если Вы оба хотите быть вместе.
А как Вы пробовали наладить отношения с мужем?
Важно решить причину ссор, поговорите друг с другом, без обид и обвинений.
Как лично у Вас проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас хобби? Станьте интересной для себя. После того, как у Вас пройдёт насыщенно день Вы сможете об этом рассказать мужу, а он расскажет Вам, как прошёл его день, Вы будете друг для друга интересными. Станьте эмоционально близки друг к другу.
Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести романтику в Ваши отношения. Когда Вы в последний раз устраивали романтический ужин? Ходили вместе в кино?
Вы можете поговорить с мужем и вместе прийти к общему решению, как наладить отношения. Важно научиться слушать и слышать друг друга. У Вас получилось так, что Вы в какой-то момент перестали слышать друг друга и с этим надо работать. Отношения — работа двоих людей. Попробуйте использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями.
Вам важно следующее: 1. Когда Вы чувствуете, что негативные эмоции при ссорах начинают быть еще больше, остановитесь и выйдите из комнаты, т.е. не накаляйтесь атмосферу. При ссорах сложно сказать друг другу "стоп", т.к. каждый доказывает свою правоту. 2. Воздержитесь от резких эмоциональных всплесков. Слишком эмоциональные люди очень восприимчивы к такому, например, эмоциональные фильмы могут вызвать у Вас много эмоций или какие-либо занятия, которые вызывают чувство страха, потливость должны быть ограничены. 3. Обсуждайте свои эмоции заранее, но в спокойной форме. Всегда стоит говорить то, чем Вы недовольны и делать это в спокойной форме, чтобы не накручивать свои накопившиеся негативные мысли и эмоции. Если эмоции накапливаются и не высказываются, то они потом приводят в конфликт. 4. Эмоции не возникают просто так и на это есть причина. А причины в нерешённых вопросах и именно с этим нужно работать. Подумайте, как бы Вы могли решить проблему тем или иным образом, спокойно сядьте и обдумайте её. Не лишним будет написать это на листок и все возможные действия. В этот момент не зацикливайтесь на проблеме, а думайте о её решении.

Валерия, здравствуйте! Осень хочется вас поддержать, в любом конфликте всегда виноваты оба. Сохранять семью для ребенка - не нужно, сохранять семью нужно, если есть чувства и вы хотите быть вместе.
Вам необходим взгляд со стороны, я рекомендую обратиться к семейному психологу.

Здравствуйте, Валерия, примите мою поддержку...Вам важно пожалеть не ребёнка, а себя, ведь ребёнок уже растет в этой обстановке и видите, что мама не нужна папе,а она продолжает быть с ним, при этом Вы делаете из ребёнка щит, но не он несет это,а Вы, иначе ребёнок будет расти с чувством вины, что если бы не он - то мама была бы счастлива. Вы можете быть счастливой уже сейчас - решить для себя - такую ли жизнь Вы хотите проживать день за днем, такие ли отношения Вы хотите видеть, так ли Вы хотите, чтобы муж относился к Вам? если НЕТ - тогда принимайте решение и действуйте, у Вас есть ребёнок и Вы сами.