Феназепам при ПА

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, по такому вопросу. Где-то 1 максимум 2 раза в год у меня случаются достаточно легкие ПА. Это скорее уже остаточные «спецэффекты» от давно былых проблем. Проявляется только в виде несильной нехватки воздуха и повышенного пульса. Я точно знаю что является триггером. Триггер наступает планово и я о нем знаю минимум за 2-3 недели. Миндалевидное тело запомнило наглухо этот момент и не получается победить, хотя с остальным справилась сама. Собственно, вопрос- если я приму какую-нибудь крошечную дозу (четверть или менее) феназепама перед сием мероприятием- это поможет справиться с нехваткой дыхания? Возможно ли пройти этот момент несколько раз под прикрытием феназипама, помочь миндалевидному телу запомнить эту ситуацию по-другому и справиться наконец с этими остатками окончательно. Я ни разу его не принимала, но слышала в том числе о выраженном седативном эффекте, а мне нужно сохранить достаточную ясность ума. (Атаракс, блокаторы адреналина пройти эту ситуацию спокойно не помогли)