Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №2268809

Что вас беспокоит?

Анализы на глюкозу

Здравствуйте, муж пересдал анализы,посмотрите, нет ли преддиабета?лишнего веса нет,при росте 173,вес 73-74,не курит,сдали ,потому что в конце мая сдавали планово анализы и глюкоза была 6.4,перепугался,пересдал через 1.5 мес,исключил сахар из чая /кофе и перестал всякие печеньки на ночь есть.Тогда ,когда сдавал анализы (была глюкоза 6.4),наелся поздно ,было много углеводов и сахара в течение дня.И ещё убрал энергетики,раньше часто их пил,в них же очень,много сахара? В общем нормальные ли это показатели?и к каким показателям глюкозы стремиться?

12 Июля 2024·Просмотров: 118·Елена, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте.прикрепите результаты анализов

Виктория Викторовна, прикреплены

В данном случае преддиабет и диабет исключен
Сахар в норме натощак должен быть в среднем в районе до 5,5 ммоль/л
Но показания сахара считаются нормой до 6.1
Гликированный гемоглобин в норме
Исключите легкоусвояемые углеводы
Обязательно ввести дозированную физическую нагрузку
Анализы повторить через 3 месяца

Принятый ответ

Здравствуйте

У Вашего мужа отличные показатели. Нарушения углеводного обмена нет. Диабет и преддиабет исключены

Рекомендую и дальше соблюдать диету.
Пусть старается исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)

Принятый ответ

Здравствуйте. Сейчас глюкоза и гликированный гемоглобин в норме, предиабета нет, диабета тем более нет. Но все же если уже было повышение то стоит ограничить легкоусвояемые углеводы, все сладкое, мучное. Больше физической активности, не набирать вес. Норма глюкозы из вены в лаборатории до 6.1, норма гликированного гемоглобина до 6

Принятый ответ

Здравствуйте!
Диабета и предиабета по анализам нет.

Но держать диету с ограничением быстроусвояемых углеводов все же нужно, раз было повышение.

Препараты пить не надо. Контроль показателей в динамике, глюкозу и гликированный гемоглобина через пол года нужно посмотреть.

Принятый ответ

Добрый день
Сейчас абсолютная норма
Норма сахара натощак до 6.1
Гликированный тоже норма до 6.1%
Продолжайте соблюдать малоуглеводную диету
И да,в энергетиках огромное количество сахара
По сути,это единственное что там есть

Елена Борисовна, спасибо,фрукты раньше ел на ночь,сейчас ест утром ,или до 18.00,хлеб тоже в 1 половине дня,так же можно?просто от углеводов совсем не откажется, т к физически энергии много тратит

А и не надо совсем отказываться
Нельзя сладкое и все что из белой муки
А фрукты и хлеб можно конечно

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.