Инсулинорезистентность — вопрос №2270762

Здравствуйте, у вас есть избыточная масса тела, в связи с чем повышен инсулин, поводов для беспокойства нет, это. Показатель в вашем случае не информативен, в лечении специальном не нуждается.
Как только снизиться вес, инсулин снизится самостоятельно

Здравствуйте

Есть ли «животик» у вас? Как обстоят дела в питании с быстрыми углеводами (сахар, сдоба и др.)?

Ферритин снижен. Принимайте тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте данный показатель

Так же имеется недостаточность витамина Д. Витамин Д рекомендую восполнить винантолом или аквадетримом по одной из схем: 1). 6000-8000 МЕ ежедневно в течение 4 недель (12-16 капель вигантола или аквадетрима)
2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 4 недель (100 капель вигантола или аквалетрима)
Спустя 4 недели пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли)

Гормоны щитовидной железы в норме

Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)

А за беременность много набрали?

Глюкоза у вас в пределах нормы. Нарушения углеводного обмена нет. При нормальной массе тела, а у вас именно он (ИМТ 23,4 кг/м2), инсулин не смотрят, он в таком случае не информативен

В таком случае рекомендовано придерживаться диеты (минимизировать количество быстрых углеводов), физическую нагрузку продолжать. Препараты не показаны