Развод и возвращение бывшего — вопрос №2271873

Людмила, здравствуйте.

➡️Но боюсь, что это игра в одни ворота. возможно ли что у него не завершённые отношения там?⬅️

По поведению мужа не похоже на то, что отношения с любовницей закончились. Скорее всего они поссорились и он вернулся.

➡️Как понять человека?⬅️

Смотреть на действия, а не на слова.
Если человек будет есть торт, но при этом говорить, что он не ест, вы чему поверите, словам или действию?

Ну, и в целом вы поставили какие-то абсолютно абстрактные условия возвращения. Тем более для мужчины. Что значит прорабатывать? Кто это будет делать и как? И что именно надо проработать?

Было бы яснее, если бы вы вместе пошли к семейному психологу, а так по сути ситуация видится так - муж уходит, приходит, а вы принимаете и терпите, успокаивая себя, что вы якобы поставили ему условия возвращения. Так их надо было выполнить тогда ДО возвращения ?‍♀️

Людмила, добрый день.

Если обратить внимание на ваш вопрос «Как понять другого человека?», то этот вопрос волнует человечество уже много лет. Какие же у нас есть возможности в этом вопросе, это внимание к поступкам, действиям, словам, невербальное проявление. Это то, что дает нам информацию, чтобы понять другого. Но эту информацию мы обрабатываем через свои фильтры восприятия, через свои когнитивные привычки. Даже на вашем примере, переписка с бывшей, каждый человек по-разному это расценит, кто-то сразу примет это как факт измены, кто-то рассудит, как они не чужие люди, и у них дружеское общение, и далее много вариантов. Поэтому тут вопрос к вам, доверяете ли вы ему, на сколько процентов вы ему доверяете? Готовы вы ли начать доверять ему больше? Да, тут есть риски, но опять же, готовы вы ли на этот риск. И если ваш уровень доверия к нему низок, и вы еще помните, как он ушел, бросил вас, то вы будете все воспринимать через это и находить подтверждения этому. И чем уровень доверия выше, тем более гибко вы будете расценивать его поступки. Возможно, вы неосознанно ищете звоночков, что вот он опять уйдет, ожидаете это. Но с другой стороны, вы его впустили в свою жизнь обратно, значит, есть такое желание и потребность.

Сейчас вы находитесь в процессе повторной притирки, 1,5 самостоятельной жизни, старые истории и ситуации. Перед вами будут стоять такие вопросы, как: а простили вы его? Не затаили ли вы обиду? Готовы ли вы ему доверять?

Второй большой пласт — это о том, а что вы ощущаете в этих отношениях? Насколько вам комфортно с ним сейчас? Насколько сбывается ваш желаемый образ этих отношений? Решаются ли проблемы, есть ли движение навстречу друг к другу? Проявляет ли он к вам любовь, чувства? А вы холодны к нему или нет.

Вы сказали, что у вас ощущение, что он вернулся в зону комфорта, поясните, пожалуйста. О чем это предположение? Какие у вас мысли на этот счет?

Размышления и желания, чтобы изменился он, мало имеют отношения к нам. Мы не можем на это повлиять, это его внутренний посыл, его желание и его мотивация. МЫ можем только влиять извне, что может быть как положительным моментом, так и отрицательным. Если у человека есть желание меняться, повышать уровень доверия, восстанавливать его, то ваше влияние будет воспринято положительно, как поддержка, а вот если нет, то ваше влияние формирует у него сопротивление и негатив. И для вас это тоже будет информативно.

Людмила, поэтому вопрос, как понять другого человека, только через себя, как все ваше нутро откликается на происходящее. Ответьте, и я к вам вернусь.

Здравствуйте, Людмила ! В идеале нужно обратиться на семейную психотерапию, чтобы лучше разобраться в отношениях. Видно, что муж продолжает поддерживать любовный треугольник, Вам нужно поговорить с ним "Я-сообщениями", скажите ему : "Когда ты переписываешься с любовницей, я чувствую себя униженной, чувствую тревогу, недоверие к тебе. Я бы хотела, чтобы наши отношения были крепкими, основанными на 100% доверии друг к другу, чувствовать себя в безопасности. Как мы можем решить этот вопрос ?" Схема "Я - сообщений" : 1)когда ты делаешь так-то и так-то чувствую то-то и то-то; 2) мне бы хотелось чтобы было так-то; 3) Как мы можем решить эту проблему ? Попробуйте. Также старайтесь общаться без обиды, например, вместо "когда ты перестанешь общаться с любовницей?" с претензией, сказать : "Я всегда волнуюсь и чувствую себя плохо, тревожно, когда ты общаешься с любовницей".

Добрый день.Скажите,а у вас есть сейчас секс с мужем или вы живете в разных комнатах? Сколько лет мужу?