Наросты на пальцах стоп

Добрый день! Год назад появились наросты на пальцах стоп. Работаю учителем, приходится долгое время находиться на ногах. На правой ноге за год нарост увеличился несильно, а на левой вырос значительно, нога ноет после долгой ходьбы, да и при хотьбе часто возникает боль, трудно подобрать обувь.Хирург в поликлинике посоветовал прикладывать лопух и делать компрессы с медицинской желчью, но мне кажется, что всё это прошлый век. На маркетплейсах есть различные ортопедические корсеты для косточек, но я не знаю, какой выбрать.