Консультация сексолога /

Эректильная дисфункция в 21 — вопрос №2305568

514 просмотров

Добрый день. Мне 21 год и у меня походу эректильная дисфункция. Все началось в 18 лет когда я потерял девственность с проституткой - сама она была не очень и вид ее меня не возбуждал, хотел просто гештальт закрыть, член стоял плохо, да и в целом не понравилось мне, но я особого волнения после этого не испытывал, т.к. член не вставал по объективными причинам озвученными мною выше. Через пару месяцев когда на вечеринке у друзей впервые склеил нормальную девушку (вот она была хороша) член и на этот раз меня подвел. Вот тогда я напрягся. Заметил что по утрам отсутствует эрекция, хотя раньше была и была продолжительной. И вот это продолжается уже почти 2 года - спонтанной эрекции нет, если утром его простимулировать об постель например или подумать про эротические мысли то член вроде встает, то стоит перестать это делать почти сразу пропадает. Во время просмотра порнографии чаще всего эрекция нормальная и очень даже хорошая. Но вот недавно у меня почти перепал шанс повторно заняться сексом с девушкой. Мы лежали на одном диване и вместе заигрывались, но что интересно, особого возбуждения я не испытывал, как и первоначально волнения нет (только когда понял что мой организм никак не реагирует на ласки и на прикосновения напрягся), благо рядом на полу лежал друг и попросил нас закончить и дать поспать. Сказать что я был рад ничего не сказать, так как меня считай друг спас от позора. Вот теперь я снова немного загоняюсь по этому поводу. Подытоживая, мне кажется что меня просто начал пугать секс, или настоящие девушки просто не интересуют, либидо на дне видимо и инстинкта размножения нету не знаю(( читал что это все психогенные факторы но тогда как объяснить отсутствие утренних «стояков» если они абсолютно спонтанны по своей сути? И если раньше во времена моей девственности с ними все было оки. Еще слышал такое мнение что об эрекция можно судить исключительно по постоянным отношениям, но как их заводить когда существует страх опять упасть лицом в грязь? Хотелось бы обрести уверенность и с холодным намерением выполнять свои «обязательства», а так в моей ситуации это просто невозможно. Получилось немного сумбурно, простите, но за 2 года саморефлексии столько накопилось

Возраст: 21

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация сексолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте! По вашему описанию довольно похоже на синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН), который мог возникнуть на фоне первого полового акта, который судя по всему не соответствовал ожиданиям. Были ли у вас сожаления или переживания о первом ПА? Часто ли присутствует мастурбации?
Принятый ответ
Клиент
Екатерина Михайловна, да конечно были. Наверное это главный мой загон. По поводу мастурьации - по разному, бывает раз в 2-3 дня, бывает (редко) 2 раза в день. Но сейчас уже 4 дня не мастурбирую после «недополового акта» - желания нет совершенно
Психолог
На данный момент стоит ограничить мастурбацию на 2-4 недели полностью, чтобы улучшилась чувствительность и увеличился отклик на другие прикосновения.
Ещё могу предложить одно из моих любимых упражнений на проработку страхов и переживаний:
1. Выбрать из списка один или несколько самых сильных страхов или переживаний связанных с неудачей в ПА
3. Напишите, чем этот страх был полезен в прошлом ( в каких ситуациях чувство страха сыграло вам на руку)
4. Напишите, чем это страх навредил в прошлом (опишите подробно, в чем он вас останавливал, чего вы лишились из-за этого)
5. Ответь на последний вопрос: вы больше приобрели благодаря страху или потеряли? Если ответ «больше потеряли», опишите в нескольких предложениях, какой бы могла быть ваша жизнь без главного страха.
Запишите 3 простых действия, которые вы уже можете совершить в сторону страха. И сделайте именно их. (например, создать интимную атмосферу перед половым актом, хорошо отдохнуть перед ним, посмотреть совместно с девушкой эротический фильм, сократить частоту мастурбаций). В общем всё, что может снизить тревогу и переживания связанные с этим и придать уверенности в успехе.
Клиент
Екатерина Михайловна,
1. Ну сейчас страх то только один - что мой половой орган опять «подведет», остальные загоны по типу размера ПЧ давно уже в прошлом и меня не беспокоит (ну разве что чуть чуть).
3. Очень сложно сказать как это может помочь в жизни - эта проблема мне отравляет жизнь как ничто другое, вплоть до того что появляются мысли о суициде
4. Помимо того что я описал выше - 2 года почти полное избегание противоположного пола. Сейчас попытался наверстать упущенное, когда вроде тревожность по тихоньку отступала, но теперь понятно что проблема никуда не ушла(((
5. Думаю ответ и так понятен… конечно больше потерял. И про действия - честно говоря я сюда и обратился чтобы понять что мне делать. Сократить частоту мастурбации разве что могу, но честно говоря мне кажется проблема не в чувствительности полового органа. Да и отсутствие утренних эрекций тоже напрягает.
Психолог
В вашей ситуации в любом случае будет необходим комплексный подход, вот вы пишите, что причина не в чувствительности, но чувствительность важна и мастурбации подтверждено её снижает. Так же важно снизить стресс связанный с этим, способы снижения стресса у каждого свои, может есть что-то, что может придать вам уверенности? В целом довольно редко встречаются девушки, которым неудача в первых интимных близостях стала бы отталкивающим фактором и наоборот стараются тоже помочь партнёру решить совместными усилиями.
На счет утренней эрекции - это тоже может быть связано со СТОНС, так же могут быть и физиологические причины, если давно не обращались к профильному врачу (уролог, андролог) и не проходили обследование. Так же на приеме врач может дать рекомендации на счет медикаментозной помощи, а потом постепенно снижать её и т.д.
Клиент
Екатерина Михайловна, ну в целом общения с противоположным полом придает мне уверенности, так как раньше с этим у меня были большие трудности, но честно говоря эта проблема многократно перечеркивает все достижения связанные с девушками. И стресс я не знаю как снизить, все эти мысли приходят сами по себе и я это не контролирую к сожалению.
Клиент
Екатерина Михайловна, да попробую схожу, ничего не остается видимо, уже сдал анализы на мужские гормоны, когда придут прикреплю
Психолог
Если придает уверенности само общение с девушками, то уделяйте больше времени романтики: кино, прогулки, кофейни и т.д. Чтобы было без спешки к интиму и лишнего стресса. Плюс параллельно пройдете обследование, очный осмотр у врача и получите рекомендации.
Когда спонтанно возникают мысли и переживания на эту тему, старайтесь вспоминать приятные моменты с девушками несвязанные с интимной жизни, вспоминать как много других важный моментов во взаимоотношениях. Плюс, как уже обсудили ранее воздержание от самоудовлетворения.
То, что происходило несколько лет нескорректировать в один момент, потребуется сделать несколько шагов. Собственно вы их уже начали активно делать, а значит в скором времени начнет все налаживаться в сексуальной сфере.
Клиент
Екатерина Михайловна, а как вы относитесь к просмотру порнографии? Все таки у меня это довольно рано началось (лет так с 8-9), хотя мастурбировать начал намного позже (лет в 13). Может ли это быть причиной моих проблем и стоит ли с этим завязывать навсегда?
Психолог
А с чем связываете такой ранний интерес к этой жанру? В целом ничего плохого в заинтересованности фильмами 18+ нет, единственное они могут завышать ожидания от самого процесса, ведь там сильно приукрашено всё для большего внимания смотрящего, особенно поведение женщин во время полового акта. И после таких фильмов ожмдание /реальность могут сильно не совпадать вызывая дополнительные переживания или даже комплексы.
На время пока вы воздерживаетесь от самоудовлетворения, проходите обследовсние и такие фильмы тоже лучше минимизировать, ведь они могут быть спусковым механизмом к мастурбации и лишними мыслями об этой теме.
Клиент
Екатерина Михайловна, честно сказать не могу ответить на этот вопрос, просто из детского любопытства наверное. Ну а сейчас стоит признать только во время порно я достигаю 100% эрекции, (даже когда сам фантазирую такого нет), поэтому после просмотра таких фильмов даже уверенней себя чувствовать начинаю так как кажется что с пч у меня все отлично, хотелось бы всегда такую эрекцию иметь. Может у меня порнозависимость
Психолог
Попробуйте снизить максимально частоту просмотров, дать голове и телу отдохнуть, а спустя несколько недель посмотрите есть ли изменения. Это все индивидуально и проверяется опытным путем. Так же по готовности сданных анализов обязательно посетите врача, он если посчитает нужным назначит дополнительно ещё обследование и даст ответы с физиологической стороны.
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте Андрей! Для полноценной диагностики вашего состояния обратитесь очно к врачу урологу или андролога и сдайте необходимые анализы, что бы исключить медицинский фактор, да вы правы качество эрекции может измениться если появятся серьëзные и доверительные отношения с девушкой, с которой вы будете чувствовать себя спокойно и расслабленно и с которой вы сможете поделиться своими переживаниями и тревогами
Принятый ответ
Клиент
Максим Николаевич, а какие конкретные анализы стоит сдать, чтобы понять сколько мне надо отложить по деньгами и не переплачивать лишнее
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Конкретные анализы вам назначит врач после личного осмотра
Уролог, Андролог
Здравствуйте! Мастурбация у Вас присутствует? Половой партнёр сейчас есть?
Принятый ответ
Клиент
Галина Александровна, да присутствует. Нет, нету
Уролог, Андролог
Мастурбацией не рекомендую часто увлекаться, так как это неестественный, механический процесс, когда целью является доставление себе удовольствия. Чрезмерная мастурбация может привести к проблемам в половой жизни в будущем, в том числе сформироваться психологическая зависимость. Обычный половой акт не будет приносить возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Сейчас допускается мастурбация 2-3 раза в неделю, а с появлением полового партнёра вовсе исключить.
Психиатр, Сексолог
Доброго времени суток.
Вы сами по себе тревожный человек? Если да то у Вас развивается Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи.
Если перед половым актом или во время него вы постоянно думаете о силе эрекции то это приводит к видимым результатам. В первую очередь необходимо переключить внимание на доставление удовольствие девушкам. Включать весь возможный арсенал. Когда мужчина видит, что девушка получает удовольствие непосредственного от него, то это влияет как самый сильный релизер. (возбудитель). И в меньшей степени думайте о силе своей эрекции.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Почему не стоит член
31 декабря 2018
Матвей, Череповец
Вопрос закрыт
Не чувствует меня во время секса
16 января 2024
Андерей
Вопрос закрыт
Высыпание на члене
25 января 2024
Леонид
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Дмитрий Витальевич Клищенко
19 отзывов
Сексолог, Психиатр
2011-2017 год Ярославский
Опыт работы: 5 лет
Татьяна Евгеньевна Николаева
60 отзывов
Сексолог, Психиатр
2009-2015, СамГМУ, лечебн
Опыт работы: 9 лет
Анна Владимировна  Шишкина
110 отзывов
Сексолог, Гинеколог
2012-2018, ПМГМУ им И.М.С
Опыт работы: 6 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Сексолог, Психолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Прекрасное отношение. Внимательна к деталям. Очень грамотный доктор. Вникла в проблему....
— Татьяна
фотография пользователя
Хорошее. Ответ дан быстро. Конкретно по моему случаю все обьяснила Консультация была полезна...
— Людмила, г. Петрозаводск
фотография пользователя
Ответила на мой вопрос четко и понятно. Спасибо Ответ был полезный Да, все четко и ясно объяснила
— Людмила, г. Петрозаводск