Отсутствие либидо

Добрый день, Ж, 30 лет. Отсутствует либидо полностью. Не возбуждает муж, не возбуждает порно, вообще ничего. Мастурбации нет. Половая жизнь началась в 24 года. Секс с мужем с самого начала был редким, могла достигнуть оргазма, но сам акт сопровождался дискомфортом и болью. Сама секс инициировала только в беременность, когда действительно было желание. Больше года после вторых родов (почти 2 года назад) секс отсутствовал полностью. Сейчас через не хочу получается раз в месяц. Мужу половая жизнь очень важна, он долго и уважительно относился к моему нет, но сейчас это становится в тягость. Прикосновения неприятны, не хочется не только интимности, но и простых объятий. Принимаю КОК, страха внезапной беременности нет, но и влечение отсутствует. Боюсь, что медленно переходит к стадии спасения брака, потому что живем, как соседи, а я еще и раздражитель сосед. Что можно сделать? С чего начать?