СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №2323723

Что вас беспокоит?

Что делать если постоянный страх смерти и панические атаки?

Уже 2 недели очень сильный страх смерти Пугает тот факт что я когда то умру Ещё вместе с этим панические атаки Что делать?

23 года
2 Августа 2024·Просмотров: 120·алексей, Москва

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации психотерапевта уже через 10 минут.

Страх - это естественная реакция человека, которая направлена на сохранение жизни. Занимайтесь любимыми делами. По пробуйте составить список мероприятий или дел, которые приносят вам радость и удовольствие, после этого возьмите за правило каждый день выполнять хотя бы один пункт из списка/

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.