Возможность беременности

Добрый день, после стимуляции парня его сперма осталась у меня на руке и на одежде, руку я промыла просто водой, возможно ли что сперматозоиды остались там и я способна забеременеть ? Где-то говорят, что на воздухе они не живут, а где-то что до двух часов. После стимуляции больше не было никаких половых действий. Переживаю из-за того, что после могла коснуться случайно себя во время похода в туалет. И у меня ещё задержка 8 дней, но она началась до всего этого. Раньше у меня были проблемы с месячными на фоне недостатка железа, сейчас железо в норме, целый год был стабильный цикл, а сейчас почему-то сбился снова. Из дефицита у меня только витамин д, ещё мочекаменная болезнь и вегетативно сосудистая дистония, но не думаю, что это как-то связано.