Язва 12 перстной кишки

Здравствуйте! 3 недели назад у меня было внутреннее кровотечение в связи с зеркальной язвой ЛДПК. Мне это дело клипировали и легировали. Выписали и больницы быстро, с связи с карантином. Сейчас у меня бывает побаливает живот но не сильно. Диету соблюдаю. Принимаю нольпаза и алмагель(его принимала 2 недели, сейчас 1р в день) 1)Когда встаю утром и понимаю что хочу туалет по большому сначала сильно болит кишечник потом выходит не много кала и как будто запор, потом проходит не много времени я иду в туалет, опять сильно болит кишечник но выходит уже все. Что это может быть? Дисбактериоз? 2)Когда я не пью алмагель бывают дни что желудок как будто полный, ем и быстро насыщаюсь и в горле как буто першит...Предполагаю что это хеликобактер. Мне нужно сдать тест на хеликобактер (в больнице мне брали биопсию, но ничего не сказали). Как его сдать если я Принимаю нольпазу? 3)Сейчас у меня началась 4-я неделя после клипирования. Что мне можно добавить в рацион? Сейчас он очень скудный. 4)Надо ли принимать ещё какие то таблетки? У меня сильные побочные эффекты были от денола. 5) Существует ли какая то лечебная физкультура при язве?