Тревожность по любому поводу — вопрос №2358126

Question

Тревожность по любому поводу — вопрос №2358126

Ольга

160 просмотров

14 августа 2024

Здравствуйте
Мучаюсь уже достаточно давно с тем ,что у меня болит сердце ,но сердце проверено вдоль и поперек -с ним все хорошо
Начало отдавать под левую лопатку,и тяжело дышать. Это происходит не всегда. Периодами.
Была у невролога
Делала мрт головы ,грудного отдела ,ЭКГ ,постоянносдаю кровь. Все в норме
Очень переживаю за свое здоровье
Сразу или инсульт или инфаркт
В голове это сидит как навязчивая мысль… что посоветуете ?

Возраст: 31

Хронические болезни: Резекция узлового зоба

Вопрос закрыт

период

грудной отдел

левая лопатка

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ольга, 14 августа 2024

Клиент

Александр, здравствуйте прикрепила скан

Пожаловаться

Прядко Александр, 14 августа 2024

Психолог

Попробуйте воспользоваться дыхательными упражнениями, медитативными практиками, аутотренингом.
Для установления диагноза, нужны результаты 4х тестов.

Пожаловаться

Ольга, 14 августа 2024

Клиент

Александр, все пройти и прикрепить?

Пожаловаться

Прядко Александр, 14 августа 2024

Психолог

Да, можно все, но минимум 4.

Пожаловаться

Ольга, 14 августа 2024

Клиент

Никанор Васильевич, здравствуйте. Спасибо большое за ответ. Безпричинная паника какая то
Но если вдруг что то касается помощи кому то ,я не нервничаю,легко собираюсь и делаю все возможное,чем могу помочь.
А вот на следующий день после какого то происшествия становится не хорошо. То сердце болит ,то голова мутная ( живу с этим уже три года

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 14 августа 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Ну если три года такая тревожность.. пройдите еще вот такой тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads А как Ваш сон, настроение, аппетит? Не сдавали анализы случайно на гормоны щитовидной железы, железо, ферритин в крови, клинический анализ крови?

Пожаловаться

Ольга, 14 августа 2024

Клиент

Никанор Васильевич, сдавала
Кровь приложу сейчас
Со сном и аппетитом все хорошо

Пожаловаться

Ольга, 14 августа 2024

Клиент

Никанор Васильевич, прикрепила

+ 1

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 14 августа 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Спасибо. Да, посмотрел. Всё нормально по анализам. Давайте тогда пока принимайте афобазол-ретард, чтобы снизить тревогу. А врач-психотерапевт определиться: нужны здесь антидепрессанты, или достаточно будет психотерапии.

Пожаловаться

Ольга, 14 августа 2024

Клиент

Никанор Васильевич, а с вами лично можно связаться ?

Пожаловаться

Ольга, 14 августа 2024

Клиент

Никанор Васильевич, шкала дипрессии 0 шкала тревожности 15

Пожаловаться

Ольга, 15 августа 2024

Клиент

Никанор Васильевич, еще такой вопрос ,можно ли попить атаракс ?есть ли в нем смысл ?

+ 1

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 15 августа 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Можете найти меня в Интернете. Своих контактов оставить здесь не могу. Нас за это банят.

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 15 августа 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Да, атаракс попить можно. Тревогу он снизит всё равно.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Развитие речи

4 ответа

24 февраля 2022

Марина

Вопрос закрыт

Расшифровка описания мрт

3 ответа

7 января 2023

Василина, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Результаты МРТ

1 ответ

22 апреля 2024

Анпстасия, Хабаровск

Вопрос закрыт

Ощущение шевеления в животе

3 ответа

10 декабря 2024

Ирина, Самара

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-08-14T22:18:26+03:00

Здравствуйте, рекомендую вам очную консультацию психотеревиа для когнитивно-поведенческой терапии, специалист будет обучать вас как правильно реагировать на тот или иной стресс, события.
Также можете самостоятельно ознакомиться с книгой Роберта Лихи- Свобода от тревоги

Прядко Александр, 14 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-14T22:21:29+03:00

Пожаловаться

Прядко Александр, 14 августа 2024

Психолог

Добрый день. Попробуйте пройти тесты на уровень тревожности. Прикрепите результаты.
https://skillbox.ru/media/growth/anxiety-tests/

Принятый ответ

Лавров Никанор Васильевич, 14 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-14T22:42:29+03:00

Ольга, здравствуйте! Предлагаю очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения терапии при необходимости. Пока можете пропить курсом афобазол-ретард по 1 таблетке 1 раз в сутки + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки в течение месяца. Тревога по тесту есть, то здесь скорее нужна психотерапия.

Тяпкин Иван Васильевич, 15 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-15T07:11:22+03:00

Здравствуйте Ольга!
Для профилактики тревожностей можно использовать дыхательные упражнения, например, по методу 4-7-8. Для этого приложите кончик языка к задней части верхних зубов и держите его там. Затем выдохнуть полностью воздух через рот вокруг языка с лёгким свистящим звуком. До счёта 4 вдохнуть через нос и задержав дыхание просчитать от одного до семи. Далее выдохнуть через рот через прижатый язык с лёгким звуком просчитав о 1 до 8. Этот цикл можно повторить ещё три раза. Также, в качестве самопомощи, можно ознакомиться с книгой «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги» авторы Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф.

Николаева Татьяна Евгеньевна, 16 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-16T17:07:58+03:00

Здравствуйте, Ольга.
У Вас тревожное расстройство, в его пользу говорит отсутствие соматических заболеваний.
Показан приём антидепрессанта. В первое время приёма антидепрессанта будет усиливаться тревога - это нормально. Для этого назначается транквилизатор - атаракс, тералиджен (более седативный, грандаксин (дневной транквилизатор).

Прием антидепрессанта курсом от 8 месяцев (с момента наступления стабильного эффекта, а не с начала приёма).