Не могу сделать режим ребенку 6 месяцев — вопрос №2372764

Добрый день.
Не получается никак наладить режим дочке, 6,5 месяцев.
Из предсказуемого только уход на ночной сон, в районе 19:45-20:30.
Просыпается утром по-разному, и в 5, 5:30, 6 , а может и в 7:40 например, и тогда все дневные сны каждый день в разное время.
Как-то 3-4 дня удалось приметить закономерность , но потом всё сбилось.
ВБ в среднем 2:30, но после утреннего пробуждения, может и 2 часа поактивничать , а может через час попроситься спать.
Дневной сон по 30-40 минут, в обед иногда удается победить и уложить на 1,5-2 часа. ДС 3-4 у нас.
Что можете посоветовать, что изменить или с чего начать?
Тяжело становится планировать с ней походы в больницу, в бассейн и тд.
Девочка очень активная, в своем возрасте уже сидит , стоит у опоры (может одной рукой придерживаться за диван или в кроватке), ползаем, активно звуки разные произносим. Такое чувство, что боиться что-то пропустить или не успеть , поэтому такой сон))))))
Заранее спасибо за помощь!

Возраст: 32