Остаточные явления ОРВИ?

Здравствуйте!Недавно перенесла продолжительное ОРВИ, пропила и антибиотики,и противовирусные..Выписали с больничного с остаточными явлениями,сказали,что слабый иммунитет.Сейчас стала замечать,что в легких как-будто что-то есть,вроде мокроты.Специально кашляю,чтобы как будто прочистить дыхательные пути.Мокроты почти нет,но t-до 37,3 поднимается.Еще болят мышцы спины.После массажа становится легче.Делала недавно Rg ОГК,сдавала ОАК, все норм.Не знаю,в чем может быть проблема..Очень боюсь пневмонии..