Золофт и атаракс

Добрый день! Уважаемые врачи, крик о помощи от меня! 6 дней назад начала принимать Золофт 25 мг и Атаракс на ночь 1/2 таблетки. До этого страдала паническими расстройствами по ночам, именно только по ночам, чувство тревоги, сердце колотилось и просто не могла уснуть. Психотерапевт мне выписала данные препараты. Знаю, что от Атаракса я наоборот должна по идее хорошо спать, но в первую и вторую ночь я не спала ( первую не спала от слова совсем, т.е не просто часто просыпалась, а не спала) на 3 день у меня появилась диарея и тошнота, на 4 день я заболела( простудилась) принимала с таблетками- терафлю , чтобы понизить температуру, эти два дня спала, потому что была температура, но и то не крепко, не так как раньше. И вот сегодня опять всю ночь я просто не спала, это какое-то сплошное мучение. Я уже просто существую, а не живу. Не сплю- ничего не могу делать днем. Вот ещё и голова раскалывается из-за того что на спала. Значит ли это, что мне надо идти к психотерапевту и менять какой-то из препаратов, ведь невозможно не спать по ночам, это какой-то кошмар. Я просто как разбитое корыто в свои 28 лет😩