Орви без температуры при ГВ

Добрый день . 3 день чувствую себя разбитой , особенно после ночи , болит голова , нос и ломит все тело . Температуры нет. Горло не болит , из симптомов только заложенность носа и общее плохое состояние. Аппетит хороший , аллергии ни на что нет и я не аллергик . Все бы ничего , но я кормящая мама , малышке 4 месяца . Очень переживаю чтоб ее не заразить и самой не заболеть еще больше