Повышен уровень сахара — вопрос №2393949

Тест с нагрузкой по глюкометру делали?
Как давно принимаете метформин?

Тогда пока Метформин не принимайте

Из анализов нужно еще сдать:
- биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин)
- гликированный гемоглобин
- пероральный глюкозотолерантный тест с нагрузкой
- ферритин
- витамин Д
+ УЗИ органов брюшной полости

На данный момент глюкоза из Вены соответствует критериям сахарного диабета. Но для постановки диагноза одного значения мало. Потому нужно сдать анализ на гликированный гемоглобин и тест с нагрузкой из Вены

Если же по результатам анализов диабет подтверждается (или преддиабет), тогда нужно будет начать прием метформина 1000 мг по 1 таблетке вечером на постоянной основе.

Контроль гликемии при сахарном диабете показан ежедневно натощак и перед сном + 1 гликемический профиль в неделю (натощак, через 2 часа после основных приемов пищи и на ночь)

Цель гликемии при сахарном диабете с учетом вашего возраста по глюкометру натощак до 6,5 ммоль/л, через 2 часа после еды до 7,8 ммоль/л
Ведите дневник самоконтроля гликемии (записывайте сахара)

Глюкозу крови тоже нужно измерять правильно. Перед измерением глюкозы вымойте руки с мылом, высушите их с помощью полотенца. Перед проколом палец обрабатывать спиртовой салфеткой не нужно (спирт может вступить в реакцию с реактивом на тест полоске и исказить результат). После прокола пальца снимите первую капли крови с помощью сухого ватного диска, вторую каплю нанесите на тест полоску. После забора крови палец обработайте спиртовой салфеткой

Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка

Если диагноз сахарного диабета подтверждается по анализам, то вам нужно будет встать на диспансерный учет по сахарному диабету у вашего эндокринолога или терапевта

Сдайте гликированный гемоглобин. Если он до 6%,то у вас вероятно нарушение гликемии натощак. В идеале пройти ПГТТ.

Если гликированный будет до 6,то пока оставаться на глюкофаж и титровать его дозировку+снижать вес