Давление 100/70

Здравствуйте . БЕРЕМЕННОСТЬ-20 недель Неделю назад столкнулась с проблемой кишечника , были запоры и вздутие Питалась скудно каши и все на пару. Мясо редко ела Так вот, сейчас уже 3 день идёт давление 100/70 95/60 Плохо сплю от переживаний по 6-7 часов Сейчас стараюсь добирать в еде мясо, чернослив , гранатный сок. Начала ходить в бассейн, после него давление 113/70, или когда что то подделаю такое. Как стоит сесть или лечь опять 100,90/60,70 В левом ухе шум. Голова иногда кружится. Неделю назад сдавала анализы по формуле общий. Врач сказал асе отлично. Скрининг только через 4 дня. А приём через неделю. Вопрос: почему такое давление? Можно ли его поднять? Не навредит ли оно малышу?