Консультация психолога /

Осуждение вместо поддержки — вопрос №2411754

158 просмотров

добрый вечер, у меня проблема, была возможность поступить после 10 класса в вуз, но по определенным обстоятельствам я этого не сделала(начала готовиться к новому предмету для себя в егэ в январе, думала не успею а изматываться за 4 месяца лучше спокойно за 1,5 года подготовиться, заявки на егэ можно было подать до 1 февраля, + я слегка забила на размышления мдавать егэ после 10 или нет, но тут оказалось еще что к предмету я быстро подготовилась; также тогда я налаживала эмоциональное состояние и решила, что вместо того чтобы днями ночами готовиться к егэ когда есть возможность без этого, лучше улучши моральное состояние свое) но к июлю я начала понимать что могла подготовиться успеть и поступить из за чего стало очень
грустно, но эмоционально мне действительно стало лучше и по сути правильно что я сделала такой выбор. Но все равно мне стало грустно, казалось что я упустила целый год, сейчас я уже больше осознаю, что во первых уже ничего не поменять ошибки бывают, во вторых, именно такой исход событий в чем то наоборот хорош эмоциональное здоровье очень важно так то. Но проблема еще в том что еще в январе, я избавилась от всего токсичного окружения, с которым было все ужасно 3,5 года(у самой не было сил по сути от неоо уйти боялась остаться одна), после того как я это сделала я начала заниматься тем что мне нравиться, выйграла олимпиаду несколькими странами и за месяц в еще одной российской на призовом месте, также получила как раз скидку на обучение в вузе и подняла ее до 70%, но за эти пол года друзей близких у меня не прибавилось, (только подруга с которой дружим 5 лет но она в другом городе, и не общаеммя с ней так часто), еще 1 лруг который меня понимает, но мы оба часто заняты поэтому общение не прям частое для поддержки, я знаю достаточно людей, но просто сама не бегу ко всем подряд лишь бы получить поддержку( считаю лучше сама чем непонятно как и с кем все равно не поможет и не то), но за пол года у меня появилось как раз таки куча знакомых друзей кто в этом году поступил в вуз, тк я учавствовала во всех проектах где 90% это 11 классы были, и мне грустно даже больше из за того что все поступили и многие идут дальше вместе а я осталась еще в школе, так + я на домашнем обучении, я сама хотела, это действительно лучше чем в школе, дает мне больше возможностей я не прям жалею и знала т минусах, но все равно мне грустно что я по сути одна и не откуда взять поддержку из вне, не то что я жалуюсь на это, я могу пойти в любую секунду к кому угодно поныть и меня приймут и начнут близко тбщаться даже кто то, я сама не хочу потому что из тех людей которые сейчас так могу это не мои люди, но как бы все равно это не означает что мне не грустно из за отсутсвия поддержки внешней, есть люди с которыми мне интересно развить общение и от поддержка которых может быть неплохой возможно, но я на стадии того что улучшаю сейчас отношения с ними или настраиваю тк это так же люди с вуза плюс я с ними вижусь не так часто сейчас.
Но вот есть у меня друг, с которым я часто вижусь, мы во многих проектах вместе, и много где учавсвтовали тоже вместе, и так вышло что просто общаемся чаще уже вне проектов, но я понимаю что он практически полностью меня не понимает и вот поддержка от него как раз это ужас, что то он говорит дельное и какие то слова неплохие и помогают, но что то это ужас. И вот из за всего что я описала выше мне грустно ну вот с середины-конца июля, ( а он поступил в этом году со многими моими знакомыми) и сейчас он что то рассказывает про вуз мне становиться грустно, он говорит что не прям страшно что я не поступила в этом году, плюс я еще думаю может поменять предмет ( информатику на физику, она вожможно мне больше нравиться но она сложнее, и как раз я за год могу попробовать успеть подготовиться), но он сказал, что ненормально то, что я месяц страдаю из за всей ситуации, что надо работать а то трачу на страдания много времени, понимаете, я понимаю, что если просто грустить я реально потрачу просто год и я и не собиралсь так делать, но это же не значит, что мне не может быть грустно, во первых я все равно могу при этом что то делатт, ну а во вторых мне просто время нужно дольше это же не так плохо, наоьорот, я не знаю как он,(ну он часто так делает что "надо забить и все", и вообще это я считаю не слишком хорошо же если он не допроживает до конца, но вот он мне скзаал привести пример как такие взгляды на нем плохо сказываются, а я не могу привести четкого примера, но я помню что раньше я замечала минусы этих вгляздов у него, ну и в любом случае я просто сама понимаю что это плохо) может у него и нормально все от забивания быстрого, но даже если так, разве это действительно плохо, что мне грустно, я наоьорот продиву это нормально и у меня будет куча сил. Я вроде сама понимаю все, но меня почему то очень задели эти слова сегодня и начинают смущать. Плюс еще он скажем так "за информатику" а не физику, и говорит что с физикой меньше вариантов чем с инфой куда ижти и вообще он считает она не пригодиться прям нигде как будто, но мне он говорит типо "ну пробуй если хочешь то пробуй ". но мне обидно все равно что я думаю что мне выбрать больше думаю над физикой, и мне только и говорят какое плохое решение, ну в данной ситуации критика такая как у него мне правда очень обидна. Но больше вопрос по поводу того что, страдать месяц нормально ли это. я понимаю что вроде да, но хочу услышать специалиста так ли это( ну я учеренна почти что да), но просто хочу услышать аргументы какие то умные и вообще профессиональный взгляд может и на что то еще в ситуации данной

Возраст: 17

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте! В столь юном возрасте вы такая осознанная. Это ваше огромное преимущество! Вы молодец!

Слушайте только себя, никто не знает , как вам будет лучше или хуже (и по выбору предмета и когда поступать). Вы правы - учеба никуда не убежит, а вот психическое состоит не имеет возможности ждать , терпеть.
А как ваши страдания выглядят ? Что вы делаете целый месяц? Если вы лежите просто в кровати и ничего не делаете - это не хорошо. Если же вы продолжаете жить , выходить на улицу , питаться , но чуть чаще грустить- это норма!!!
Принятый ответ
Клиент
на счет того, что если человек просто лежит, я тоже не считаю, что это то за что надо осуждать же, это просто звоночек что надо обратиться за проф. помощью или что то делать, но осуждать я не вижу смысла все же. Ну по поводу меня нет, я спокойно гуляла и виделась со всеми, просто бывают моменты что я могу зареветь или погрустнее, так же я была в отпуске две недели с мамой( с которой абсолютно разные взгляды на все, и очень трудно с ней находиться много времени рядом, пожтому для меня это не особо можно назвать отпуском), что тоже не самое приятное, и были моменты что я оставалась одна в номере или уходила ггулять, чтобы поистерить и поплакать(там еще и мама портила настроение), но я не вижу плохого в этом чего то, мне это наоьорот помогает, я проживаю все чувства, эмоции, делаю выводы; я считаю, что есои плохо - нормально какое то время побыть одному, полежать ничего не делать даже если несколько дней, это тоже как способ выпустить эмоции(я так делала в конце весны, не могу скзаать что это был плохой опыт, как время побыть одной просто, отдых перезагрузка и тд), единственной что сейчас я меньше ела за последнии дни, но это единственная прям проблема, я ее сама осознаю и работаю над ней

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Верно! Осуждать нельзя! Осуждение еще больше загоняет человека в апатию.

Тогда по вашему описанию , все что вы делаете , нормально. Каждому из нас нужно разное количество времени для проживания эмоций. Кому-то нужно просто думать , кому-то, как вам- полакать и погрустить. Но! Главное , чтобы это не влияло на ваш голод, сон и вылазки на улицу!
С вашей осознанностью , не думаю, что может пойти что-то не так
Психолог
Анна, здравствуйте! Сейчас у Вас сложный период, когда Вы входите во взрослую жизнь и нужно принимать серьёзные решения, которые будут иметь значение в будущем. Конечно, это непросто и да, от этого может быть и грустно. С одной стороны кажется, что вся жизнь впереди, с другой - нужно делать выбор здесь и сейчас. Анна, я бы Вам рекомендовала взять консультацию у профориентолога, который поможет Вам разобраться в Ваших мотивах, стремлениях, способностях, возможностях. Вы поймёте, что вы можете и чего хотите, и исходя из этого, выявите точки пересечения.
Принятый ответ
Психолог
Анна, здравствуйте.

Каждый человек уникальный, индивидуальный, и что для одного нормально, приемлемо и хорошо помогает, для другого может иметь абсолютно противоположное влияние и значение. Если ваш друг так справляется с возникшими проблемами, так постигает и учится чему-то новому и достигает, то это не значит, что вы должны точно так же делать. Очень важно жить и идти в своём ритме, который удобен и комфортен вам. Кто-то может пропустить все сроки, все дедлайны и в последнюю ночь выдать хороший результат, а кто-то в течение всего срока будет кропотливо стараться, и результата не будет. Поэтому важно понимать слова «как вам комфортно». Так вы и делаете. Вы же не говорите ему, вашему другу, что ваш метод правильный, чтобы он делал так. Мы же не навязываем ему свой ритм жизни и свою карту реальности, а он настаивает на своей. И тут важно и полезно ему сказать о том, что все люди индивидуальны, тебе это подходит, мне это нет, позволь мне делать так, как мне комфортно.

Также применительно к вашим товарищам, которые в этом году поступили в высшие учебные заведения, если им так хорошо там, если им так нравится, и они вам поют хвалебные песни, то ровно через год они вам с такой же силой будут завидовать, потому что это у вас впереди. Вы не лишили себя этого, оно просто наступит в другое время.

У вас очень интересный, сложный эмоциональный период, буквально через мгновение начнём с полноценное взрослая жизнь, и те решения, которые вам предстоит принимать прямо на пороге этого этапа, они всегда вызывают у нас нервозность, опасения, некое желание их отложить, да и грусть тоже. Вы не упускаете год, вы идёте в своём ритме, вы правильно говорили в начале своего запроса про то, что вы для себя решили, что вам так будет лучше, что вы увидели в этом плюсы. А потом пошла некая критика этого решения, и вот у вас сформировались смятение. Будьте самым ярым последователем своего решения. Жизнь других людей — это их жизнь, там нет вашей ответственности, но ваша жизнь — это ваша ответственность. Приняв мнение другого человека и реализовав его в своей жизни, у него от этого ответственность не появляется, а у вас есть, и когда мы делаем то, что мы не хотим, у нас формируется колоссальное количество негативных эмоций. Поэтому вы всё сделали правильно, вы приняли решение, двигаясь от себя, выбирая себя, выбирая свой ритм и свой комфорт.

Анна, по поводу выбора между физикой и информатикой, а надо ли совершать выбор? Нет ли такой возможности у вас, чтобы выбрать оба предмета, сдать и физику, и информатику. Подумайте над этой возможностью и обязательно на тему, хватит ли у вас сил и ресурсов, в вашем запросе было, что за год вы сможете подтянуть физику, достаточно интересную и сложную науку.

По поводу социального окружения и поддержки, знаете, когда мы просим совета у другого человека и он нам его даёт, он действует из своей карты реальности, иными словами, отвечает, чтобы он сделал, находясь в такой ситуации. И заметьте, что здесь нет вас, нету личного местоимения. Поэтому каждый совет со стороны, из внешней среды — это трансляция не вашего опыта. Поддержка человеку нужна, такие социальные точки опоры — это полезно для эмоционального здоровья, но не бывает такого, что человек только нас хвалит и только нас поддерживает, здесь чаще всего мы сталкиваемся с лестью, а не поддержкой, а она куда хуже может спутать карты, затуманить мозг. Ещё поддержку во внешней среде со стороны друзей вы можете собирать, их мнение, но чётко понимать, что это их мнение. Но выбор всегда остаётся за вами, и их влияние на ваш выбор должно быть минимальное, потому что не им потом проходить этот путь и не им сталкиваться с теми сложностями, которые могут возникнуть на этом пути. А вам, и в пути переложить на них ответственность невозможно.

Она говорит, что у вас есть знакомые друзья, с которыми вы проходили много проектов, с которыми вы сейчас также общаетесь, но, как я понял, вы не чувствуете с ними глубокого эмоционального контакта. Давайте подумаем, какая разница между вот этим вашим другом и вот этой вот компанией, можно кому-нибудь одного человека оттуда выделить.

Как вы думаете, такой момент, как время, важен в этом контексте? Что чем больше мы проводим времени с каким-то человеком, тем лучше мы его узнаём, тем лучше мы познаём его внутренний мир, его карту реальности, то, как он смотрит на происходящее, и чем больше у нас информации об этом, тем более качественную поддержку мы можем. Я это к тому, что любая социальная поддержка, любое социальное взаимодействие, которое перерастает в приятельство или дружбу, требует такого ресурса, как время. Поэтому позвольте этим знакомым товарищам стать вам этой поддержкой, стать вам друзьями, позвольте им узнать вас.

По поводу нормально ли грустить месяц, грузина тоже бывает разная, когда мы просто сидим и, к примеру, ничего не делаем, а только томно вздыхаем — это одна ситуация, а когда мы откладываем важные дела и загрузки, это уже более важный звоночек.

Поэтому она, у меня к вам будет вопрос, напишите, пожалуйста, как вы грустите, что вы делаете в этот момент? А что вы не делаете в этот момент? А чего вам бы хотелось бы сделать в этот момент, но силы этой эмоции, этого эмоционального состояния вы не делаете?
Принятый ответ
Клиент
спасибо большое, хочу только отметить, что мне грустно стало что я не поступило именно когда было грустно с мыслями что упустила возможность, это были мои соображения, поступившие друзья наоборот завидуют, что сейчас у меня есть своьодный год подтянуть знания что то поучить дополнительно, но сейчас да я уже не сильно грущу именно н аэтот счет. по поводу того что нужно время для развития дружбы, я этоп онимаю и да ничего не имею против, как раз сейчас я развиваю отношения с кем то как и писала. немного не поняла про то что выделить кого то из компании с кем делала проекты. По поводу разницы между другом(его зовут артем, буду говрить так, чтобы проще понимать), и остальными, то реально просто в том что сначала я с ним заобщалась, буквально, тк он старше я просила его купить алкоголь, и все, потом он стал мне помогать что то учить, тк информатику я только начала тогда углубленно изучать, и на тот момент он помогал мне больше всех, и все так и развилось общение, сейчас я уже не прям нуждаюсь в его помощи и есть люди которые помогут лучше, а с ним уже просто общение еще ну и все равно иногда чем то может помочь.
По поводу грусти. Просто я могу зареветь в какой то момент, посидеть грустной что то в таком роде, но это никак не влияет серьезно прям на мою жизнь(ну хорошо, единственное что действительно плохо, я меньше ела в последние дни чем обычно, но я осознаю эту проблему и работаю над этим уже, за это меня тоже осудили уже, хотя я считаю плохо такое осуждать + я сама понимаю что это плохо и я что то делаю с этим, я в аргумент приводила, что артем не может бросить курить и продержать два дня в состоянии "бросившего", и то чтт ему скажут что это плохо ему будет по барабану, а я бросила курить, уже 8 месяц пошел, несмотря на то что 98% окружения курят, так и в первые дни как бросила была в лагере и сидела в комнатах где вокруг меня все было в дыму, и как то в словах что что то плохо я не вижу особой действенности.(про еду), ну и я сама это понимаю, работаю с этим, не считаю что все это прям катастрофа поэтому.
Но я еще впринципе такой человек, что я считаю, что если есть возможность можно отложить какое то дело, ради улучшения эмоционального состояния, если потом можно сделать.(в конце весны я несколько дней сидела дома, вызодила гулять одна и особо никакой работой не занималась, и это не вообще плохой период и он негативно никак точно не скзаался, такой отдых был) ну вот в последний месяц, было что в двух недельном "отпуске" с мамой, с которой разные взгляды очень, и долгое времяпровождение с ней меня раздражает( так я живу самостоятельно, и практически не контактирую с ней), могла остаться в номере/пойти гулять одна, чтобы поистерить просто поплакать, но мне наоборот это помогает, я проживаю эмоции, прихожу к каким то выводам,(я не вижу чего то сильно плохо в этом),но то что я была в ужасном настроении иногда в отпусе еще и из за мамы, поэтому приехав с "отпуска", ну отпуск это для нее только, я была рада. Не могу сказать что я чего то колосального не делаю, может я б и больше делала, но погрустить сейчас важно я считаю, чем забивать время чем только можно, а проблема от этого не решиться моя. ну а чего что я хочу но не делаю из за грусти точно нет
Психолог
Анна, добрый день. Очень похвально, что вы с заботой, вниманием относитесь к себе, позволяете себе погрустить, понимаете, что это не влияет на вашу жизнь, это очень правильно, это очень продуктивно. Загнать себя в бешеном ритме, игнорировать свои эмоции — это куда хуже, нежели давать себе некоторые моменты на то, чтобы погрустить. Есть такая фраза — погрустить по-доброму, в этом нет ничего плохого.

Но здесь важно помнить и отслеживать момент, когда этой грусти становится очень много, когда она начинает замешать какие-то другие эмоции, например радость или, например, интерес, азарт.

Анна, вот если мы попробуем ранжировать эмоции, создадим топ-3, какие эмоции будут включены в этот список?
Не потому, насколько они вам нравятся или не нравятся, а то, насколько вы часто испытываете эту эмоцию.

И в дополнение к этому топу напишите по 3–5 моментов, которые вызывают каждую из этих эмоций.
Психолог
Анна, здравствуйте.
Вы не потеряли год, вы же не уснете на год, вы его живете, поэтому это не про потерю. Вы выиграли олимпиаду, вы получили скидку в ВУЗе. Вы сами пошли по пути положительный изменений в своей жизни, и они уже идут. И столько еще прекрасного произойдет за этот год.
Кто знает, с кем вас сведет судьба благодаря тому что вы не поступили со всеми в этом году.
Что касается выбора информатики или физики, никто не может знать лучше вас, но если будете сожалеть о решении, все же доучитесь, потому что после окончания обучения вы всегда сможете пройти профеесиональную переподготовку, от 6 месяцев до получени нового диплома, и будет у вас и то и то. Учиться можно будет и очно и онлайн.
По поводу грустить месяц, да, нормально. У нас у всех разный эмоциональный фон. Все же меня больше беспокоит ваша зависимость от мнения этого друга. Почему его слова вас задевают? Зависимы ли вы от мнения других людей? Или триггерит только это высказывание?
Принятый ответ
Клиент
Нет, я независима от чужого мнениния, (год назад, больше чуть , такое прям было, но я нет сейчас -независима)в 90% точно нет, просто скорее меня именно задело это высказывание, в том плане, что обсуждая болезнеенную для меня тему, я ожидаю либо получить поддержку либо вообще ничего, но точно не то что кто то начнет мне говорить что моя грусть это ненормально, и тут меня больше да именно это задело. еще последнее время именно с этим другом(артем), достаточно часто были разногласия, и где тоже я могла услышать далеко не поддерживающие слова, и поэтому сейчас просто было обидно наверное услышать это. хотя я еще вчера подумала и сейчас точно понимаю, что он скорее всего подразумевал, то чтобы я не просто сидела ничего не делая, ведь так я точно потрачу время зря, но это я понимаю и так, и даже не собиралась и не хотела так делать, но поосто считаю что параллельно проживать грусть можно и наоборот хорошо, вохможно он тоже считает так и я просто восприняла его слова инчае потому что они звучали все же слегка осуждающе, но даже если он считает иначе, то да, просто люди разные мне нужно больше времени чтобы что то прожить + я это делаю тдательнее него, и могу грустить сколько захочу, просто вчера я ожидала услышать другую поддержку и от этого было обидно как то
Психолог
Жаль что ваш друг не смог вас поддержать, вы знаете дружба может соединять лишь достойных людей, приглядитесь к своему другу и подумайте. насколько его слова достойны вашего внимания. Конструктивна ли эта дружба или она завязалась на фоне социального дифтцита.
Психолог
Анна, здравствуйте.

Прежде всего хочется отметить зрелость ваших рассуждений. Вы анализирующий, саморефлексирующий человек с незаурядным мышлением, что конечно, подтверждает ваше участие и победы в олимпиадах, вы одарены и это не поддаётся сомнению.
Анна, каждый из нас живет в своём времени. Это факт, и нет ни одного жизненного пути, который бы повторился кем то. Наша жизнь это сочетание огромного множества обстоятельств, факторов, условий, влияния на нее нашей личности и внешних импульсов. Ребята, чувствуя ресурс, в возрасте окончания школы, имея СВОИ установки, убеждения, возможности и цели поступили, куда посчитали нужным и выбрав предпочтительные для них предметы. А вы исходя из имеющихся у вас данных приняли решение остановиться, выдохнуть, взвесить все исходники и поступить позднее. И это верное решение в моменте!
1. Вы заботились о своём психологическом благополучии и восстанавливали эмоциональный фон. Браво! Это основа основ в любом деле. Мы прежде всего должны быть ментально здоровы, иначе все пойдет на смарку, все наши задумки будут тормозиться именно невозможностью справиться, так как нервы дадут о себе знать, если они не в порядке.
2. Ваш выбор нельзя отменить, но он не ошибочный, как вы воспринимаете. Это лишь вариант развития событий. Вам пока даже еще нечего исправлять, чтобы назвать это ошибкой. Ошибкой было бы помчаться за другими, ориентируясь на других, но не учитывая своё состояние, забывая о себе и приведя себя к невротическим проявлениям. Поверьте, вы бы быстро выпали из обоймы. И надо все таки давать себе отчёт, что поступившие знакомые на год старше и они поступали не на пределе своих возможностей, а планомерно и будучи в 11 классе. Жалеть о том, что они поступили не надо, потому что я вам скажу, что ваше общение и так бы минимизировалось: вы все разошлись бы по своим вузам, где появляется в 99% случаев свой круг общения. Это с вами случится в следующем году)
2. Как бы не сложились обстоятельства, у вас к счастью, есть люди, с которыми вы можете обсудить насущные дела, вопросы, получить совет: это и ваша подруга, и ребята, которые поступили. Они же никуда не делись. Ваше общение все равно в большей степени вероятно, проходило в сети. Так ведь? Они вас не оттолкнут, доброе слово для вас найдётся, всегда можно выделить для общения время. И об учебе в вузе расскажут, вам даже на руку это, вы будете на следующий год плавать, как рыба в воде, зная об особенностях получения высшего образования.
3. Здорово, что есть этот год и что вы его себе подарили. Год на раздумья, год на выбор предмета, год профориентации и выявления своих профессиональных предпочтений и на утверждение в них, год глубокого вдоха-выдоха перед мощным таким марафоном длиной в 5, а то и больше лет.
Анна, вы имеете право на все чувства, которые из вас исходят, грустить можно, испытывать горечь можно, чувствовать досаду, обиду, разочарование, быть растерянной тоже можно. Если бы мы пытались "забить" на все эти эмоции, то зачем тогда они вообще нам даны. Вы как раз таки молодец, что разрешили себе погрустить. Со стороны друга, это не критика даже, а мнение. Вы вольны его послушать, принять к сведению и сделать по-своему. Ему было сложно найти варианты с физикой, но он не вы, и это надо помнить. Он может быть, вообще не видел то, что откроется вашему взору и не сообразил, в какую сторону надо смотреть.
Сейчас вы погрузитесь в учёбу 11 класса. Начнется интенсивная подготовка, сложная работа, мозг будет занят когнитивными процессами, эмоции отодвинуться. Вам просто некогда будет грустить, тем более, что месяц в вашем случае, это хороший срок для проживания эмоций, сейчас вы начнете потихоньку приводить себя в равновесие.
Вам станет полегче, и пожалуйста, не забывайте о переключении, смене деятельности и об отдыхе, обязательно добавьте физактивности.
Смотреть на других и их жизненные дороги конечно, можно, мы живем в социуме и от этого никуда не деться, но двигаться надо в соответствии со своим вектором, создавая свою систему координат, свои опоры и ориентиры.
Успехов вам✨
Принятый ответ
Клиент
здравсвуйте, спасибо, но по поводу того что сейчас как раз все пройдет, у меня по сути и был спор, что просто так по щелчку пальцев мне легче не станет, прошлый месяц у меня был итак загруженный, поэтому вряд ли прям сейчас мне еще нужно время, и мне от этого хуже не становиться, проблема как раз в том что кто то отреагировал на это как мной изначально воспринялось в осуждение. по поводу поступления то тут тоже слегка не так, многие мне завидуют что у меня есть доп.год, но за некоторые другие слова спасибо)
Психолог
Анна, безусловно, по щелчку все не пройдет, но любая эмоция не длится бесконечно долго, чуть позднее ваша грусть утратит свою интенсивность, потому что вы поймете, что надо двигаться вперед и не тратить на нее свои силы. Но вы имете право грустить, даже не оспаривается. Конечно друг может считать по-другому, это и его право, вы можете быть с ним не согласной и сделать для себя выводы, что он может давать неподходящие вам реакции, не демонстрировать той поддержки, на которую вы рассчитываете, может иметь иное мнение, но вам не обязательно его принимать на свой счет. Это его убеждения, не осуждения ваших, а возможно, непонимание вас, вашего состояния.
У вас свой путь, ориентирами в нем не обязательно будут другие и их взгляды, чувства, отношение к вам, их восприятие ситуации. Они могут поступать или быть отчисленными, бороться или сдаться, грустить или забить, завидовать вам или нет, но это чужое, не ваше. Вы-свой собственный компас. Иногда нас могут не понимать, это правда. И это ранит.
И да, повторюсь, грустить нормально сколько надо)
Пожалуйста)
Психолог
Здравствуйте, Анна, грустить - это нормально, Вы понимаете не только все плюсы своих выборов и решений, но и минусы и когда Вы сталкиваетесь с тем, чем жертвуете, ради своей цели, то начинаете чувствовать, что это тоже для Вас также важно. Т.е. домашнее обучение, движение к своей цели - всё это ступени к Вашему пути и двигаясь по ним, Вы идете вперед. Но, с другой стороны, есть снижение социальных контактов,да, люди есть, то чтобы выстроить более близкое общение, дружбу, для этого нужно 1. и поле, где будет это общение и 2. время, чтобы вкладывать в дружбу и в отношения. Вы выбрали движение к своей цели, но, сейчас сталкиваетесь с тем, что осознаете, что общение Вам тоже важно и нужно и так как подобных близких отношений нет, Вам от этого грустно. Испытывать эмоции нормально, но важно, не вязнуть в них, а обращать на них внимание и делать выводы - о чем эти эмоции Вам говорят?
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Анастасия Олеговна Хожаева
3 отзыва
Психолог
2023-2024, АНО ДПО "
Опыт работы: 2 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения