Длительная депрессия — вопрос №2418540

Question

Длительная депрессия — вопрос №2418540

Алина

140 просмотров

5 сентября 2024

Добрый день. На протяжении года мучаюсь со здоровьем. Началось всё с того что, нужно было удалить под общим наркозом зубы, операция прошла успешна. Только после неё они не проходили в течении полугода, болели сильно, я не могла ни наклониться ничего сделать. Дальше произошёл сбой всего ЖКТ, началось всё с холецистита некалькулезного, дальше от большого количества выпитых мной лекарств заболел желудок и по сей день ничего не проходит. Меня посадили на диет стол 5, я стала питаться не так как раньше, на фоне этого сейчас появился страх к употреблению других продуктов и постоянное чувство голода. А ещё страх к тому что у меня всё сильно разболиться и меня увезут в больницу. Пила различные препараты для успокоения нервной системы, ничего не помогает. Помогите пожалуйста справиться с ситуацией

Возраст: 33

Хронические болезни: Хронический некалькулезный холлецистит

Вопрос закрыт

длительная депрессия

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

5 ответов врачей

Пожаловаться

Алина, 5 сентября 2024

Клиент

Кристина Айговна, спасибо за ответ. А вы не могли бы мне порекомендовать такого специалиста, который согласиться мне помочь онлайн или клинику в которую можно обратиться.

+ 1

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 5 сентября 2024

Психолог

К сожалению, нам запрещено рекомендовать клиники или специалистов, но вы можете обратиться в любую частную клинику в вашем городе, просто записаться на консультацию. Если доктор решит, что будет достаточно психотерапии, то уже можно искать специалиста даже на этом сайте. В разделе врачи выбираете категорию врача, читаете описание и подбираете того, кто работает с вашем проблемой. Цена указана за 7 дней переписок на сайте с конкретным специалистом. Формат будет только чат. Если вам ближе другой формат(аудио/видео), ищите на иных ресурсах.

Пожаловаться

Алина, 5 сентября 2024

Клиент

Добрый вечер, спасибо за ответ. Я принимала препараты Ново-пассит, стрессовит, колофорот, фенибут. Также БАДы Алтайский успокаивающий и различные Чаи успокаивающие.
По результатам теста на тревогу 24.По результатам теста на депрессию 13.Ночной сон прерывистый 2 раза, ещё по ночам я ем к сожалению.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 5 сентября 2024

Психиатр, Психотерапевт

можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Пожаловаться

Алина, 5 сентября 2024

Клиент

Добрый вечер. Ново-пассит, стрессовит, колофорт, фенибут. Также различные БАДы Алтайский успокаивающий и чаи различные успокаивающие.

+ 1

Пожаловаться

Миранович Анна Георгиевна, 5 сентября 2024

Нарколог, Психиатр

Попробуйте пропить курсом грандаксин по 1 таблетке 2 раза в день 1 месяц.

Пожаловаться

Алина, 5 сентября 2024

Клиент

Подскажите, пожалуйста это антидепрессант или просто для снятия тревожности.

+ 1

Пожаловаться

Миранович Анна Георгиевна, 5 сентября 2024

Нарколог, Психиатр

Нет. Это просто для снятия тревожности.

+ 1

Пожаловаться

Алина, 5 сентября 2024

Клиент

Добрый и вечер, спасибо за ответ.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Депрессия.

1 ответ

11 декабря 2021

Виктор

Вопрос закрыт

Длительная депрессия

5 ответов

6 апреля 2022

Андрей, Тула

Вопрос закрыт

Не могу вылечить молочницу 2 года

1 ответ

3 апреля 2024

Виктория, Минск

Вопрос закрыт

Не спит и ведет себя неадекватно

5 ответов

8 января

Болат

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Альварес Кристина Айговна, 5 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-05T16:08:03+03:00

Здравствуйте, Алина.
Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаментозная коррекция работает только на биохимическом уровне, а психотерапия борется с самой причиной состояния, поэтому одно не отменяет другое, нужен комплексный подход. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
Берегите себя.

Accepted Answer · 2024-09-05T17:34:46+03:00

+ 1

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 5 сентября 2024

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, какие именно препараты принимали?Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Как ночной сон?

Принятый ответ

Миранович Анна Георгиевна, 5 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-05T18:07:10+03:00

Пожаловаться

Миранович Анна Георгиевна, 5 сентября 2024

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте. Какие препараты Вы принимали?

Принятый ответ

Шендерова Елена Сергеевна, 5 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-05T19:29:38+03:00

Здравствуйте, Алина, Вы всё верно расцениваете, здесь нужна помочь со стороны врача-психиатра, но также важно подключить и работу с психологом, ведь препараты смогут помочь Вам снять симптомы, но важно чтобы Вы работали с собой, со своим восприятием. Здесь важно подойти к тревоге с разных стороны - 1 . исследовать мыслительный компонент, чтобы Вы смогли научиться отслеживать свои мысли, научиться менять их с деструктивных и с подпитывающих тревогу, на те, которые будут Вас успокаивать - мыслями Вы задаете вектор реагирования. 2. Отследите поведенческий уровень - что Вы начинаете делать, когда начинаете испытывать тревогу, какие совершаете действия, чтобы как Вам кажется, облегчить тревогу - эти действия на самом деле не освобождают Вас от тревоги,а, наоборот, закрепляют. Поэтому постепенно предстоит от него отказываться. 3. поработать с образом тревоги внутри себя, чтобы Вы смогли оформить её в виде визуального образа внутри себя и работать с ним. 4. освоить техники работы с тревогой - техники дыхания, напряжения и расслабления, техники "заземления" и постепенно шаг за шагом отслеживая мысли, меняя поведение и применяя техники, прокручивая образ тревоги внутри себя, освобождать себя от неё.

Николаева Татьяна Евгеньевна, 6 сентября 2024 · Accepted Answer · 2024-09-06T11:03:29+03:00

Здравствуйте, Алина.
Назначать какие-то дополнительные лекарства - не лучший вариант, так как это тоже нагрузка на желудок.
Лучшим вариантом будет психотерапия в технике когнитивно-поведенческой терапии.
Если всё же нужны препарат, то можно афобазол, адаптол или грандаксин. Два последних по рецепту.