Что вас беспокоит?
Можно ли сделать кардио перед сдачей на креатинин
Здравствуйте! Завтра сдавать на креатинин. Можно ли сделать легкое кардио вечером? Также буду сдавать на цистатин С. Нефрологи говорят это более точный показатель функции почек.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Легкое кардио вечером перед сдачей анализа на креатинин и цистатин С обычно не противопоказано, но стоит учесть несколько моментов:
Если вы планируете легкую физическую активность, такая как быстрая ходьба или легкий бег, это не должно существенно повлиять на результаты анализов. Однако интенсивные тренировки могут временно увеличить уровень креатинина в крови.
Обязательно пейте достаточно жидкости перед сдачей анализов, особенно если собираетесь заниматься физической активностью. Это поможет обеспечить более точные результаты.
Александр Юрьевич, просто на велотренажоре с пульсом 110-120
Тогда лучше воздержаться , а сделать кардио уже после сдачи анализов?
Александр Юрьевич, после анализов будет тренировка с пульсом 170 + силовые)
Александр Юрьевич, мы с вами ходим пешком с пульсом 90-100
Принятый ответ
Здравствуйте!
В целом, легкие кардио-тренировки обычно не влияют на результаты анализа на креатинин, если они не являются чрезмерными и не вы вызываете сильную усталость. Но дабы получить наиболее точный анализ - лучше не заниматься за сутки до сдачи вообще.
В случае с цистатином C, этот тест действительно считается более чувствительным показателем функции почек и может дать более точную оценку, чем креатинин. Он менее подвержен влиянию мышечной массы и других факторов.
За 30 мин до сдачи анализа выпейте стакан воды.
Вероника Андреевна, спасибо! Просто велотренажор пульс 120 в среднем
Поэтому ограничить за сутки, чтобы потом не пересдавать анализ, а была точная картина ??
По опыту такие случаи бывают нередко
Здоровья и удачи ??
Принятый ответ
Здравствуйте, умеренная физическая нагрузка никак не отразится на результатах анализов. Будьте здоровы!
Елена Вячеславовна, спасибо
Елена Вячеславовна, велотренажор если?
Можно, но не интенсивные скорости
Принятый ответ
Здравствуйте!
Легкое кардио перед сдачей анализа на креатинин не должно существенно повлиять на его результаты, особенно если это умеренная нагрузка. Однако, интенсивная физическая активность может временно повысить уровень креатинина, так как креатинин образуется при распаде мышечного белка. Поэтому, если вы хотите получить максимально точные результаты, лучше ограничиться легкой активностью или вовсе пропустить тренировку за день до анализа.
Что касается цистатина С:
Цистатин С — действительно более чувствительный маркер функции почек и менее зависит от мышечной массы и других факторов, влияющих на креатинин. Однако, как и для креатинина, желательно избегать чрезмерных физических нагрузок накануне сдачи анализа, чтобы не исказить результаты.
Принятый ответ
Здравствуйте. Лучше воздержитесь от физических нагрузок
Похожие вопросы по теме
- 30 Мая 20238 ответов
- 29 Сентября 20235 ответов
- 19 Октября 202321 ответ
- 28 Марта 202416 ответов