Что вас беспокоит?
Отек голеностопа
Отекает голеностоп в будние дни после обеда, утром отека нет. На выходных отека тоже нет. Боли нет.
Принятый ответ
Здравствуйте, ознакомилась с результатами обследований. У вас работа больше стоя или сидя? Нет ли связи с приемом каких-то продуктов в обеденное время?
Работа сидячая. Не думаю, что есть связь с приемом продуктов
Данные симптомы связаны с синовитом( воспалительное заболевание синовиальной оболочки суставов или связок) и бурситом (голеностопного сустава-
Рекомендации:
-ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома
-приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно( например Кетопрофен, индометацин ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-можно использовать физиолечение
--Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней)
--ношение ортопедических стелек- очень хорошо когда это индивидуально изготовленные.
- -ЛФК стоп
У меня нет боли. Компресс из димексида с дексаметазоном и водой делала 10 дней. Принимала мелоксикам. Все дает временный результат. Отек не постоянный, когда я дома и не сижу -его нет.
Перед тем,как начались симптомы, вы чем-нибудь болели(ангина,например)?
Нет. В январе был цистит.
Бурсит и синовит может возникать вследствии неправильной нагрузки на стопу из-за вальгусной деформации.
Обратите внимание на то,в какой обуви вы ходите в рабочие дни и выходные, может она неудобная и в комплексе с вальгусной стопой вызывает такое воспаление.
Чтобы снижать эту нагрузку обратитесь очно к ортопеду для изготовления индивидуальных стелек.
Если долго сидите в одной позе-меняйте положение,вставайте,чтобы пройтись. Обратите внимание как вы сидите,может нога на ногу,что так же плохо.
Для исключения ревматологические заболеваний сдайте кровь: РФ и мочевая кислота.
Так же снижение массы тела способствует уменьшению нагрузки на сустав и уменьшению воспаления.
В комплексе со всем этим можете продолжить использование димексида,он снимет воспаление.
РФ и мочевая кислоту я сдавала уже. Результаты приложены.
да, извините. Пересмотрела ваши анализы, Значит стоит уделить внимание остальным пунктам.
У вас повышен гематокрит, вы достаточно воды пьете? Стоит увеличить количество приема жидкости до 40 мл на кг тела.
Принятый ответ
Здравствуйте . Отек дает бурсит голеностопного сустава . Вам нужна консультация ревматолога.
Похожие вопросы по теме
- 2 Ноября 20225 ответов
- 6 Октября 20248 ответов