Покраснения на груди и шеи при волнении
Эта проблема преследует уже очень давно, раньше при выступлении с какими то докладами на публике от волнения я так понимаю, грудь покрывалась красными пятнами, и это было не часто. В последние пол года , теперь при малейшем волнении, стрессе , у меня покрывается красным пунцовым цветом грудь и шея, даже немного как горит, неприятные ощущения. Это очень мешает в жизни, я иду на обсуждение проблем с начальством да может быть волнительный момент но незряч это показывать , говорю четко уверенно , и сижу вся красная. Что с этой проблемой можно сделать?
Здравствуйте! Есть повышенная тревожность, раздражительность? Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Анастасия Юрьевна, ссылка не активна
Принятый ответ
Можно найти в интернете тест HADS. Если по нему норма,то можно принимать атаракс 1/2т перед важным событием. Из побочных небольшая сонливость, поэтому можно попробовать даже с 1/4 т
Принятый ответ
Здравствуйте
На фоне стресса вырабатываются защитные белки , которые запускают работу вегетативной нервной системы ( покраснее кожи , учащенный пульс и т д)
Можно начать прием атаракс 25 мг по 1/2 т 2 р в день
Если повышена тревожность , проконсультироваться с психотерапевтом
Принятый ответ
Здравствуйте!
Это может быть реакцией вегетативной нервной системы в связи с повышенным уровнем тревоги. В идеале это хорошо корректируется психотерапией по когнитивно-поведенческому методу, также медикаментозно(антидепрессант +транквилизатор) если лечить, если купировать, то только транквилизатор, принимать можно перед важными событиями (схема может такой быть: таб.атаракс 25 мг 1/2 таб на прием-препарат рецептурный).
Похожие вопросы по теме
- 22 Сентября 202312 ответов
- 12 Августа 20239 ответов
- 25 Июня 202310 ответов
- 14 Июня 20239 ответов
- 11 Мая 202316 ответов
- 30 Апреля 202314 ответов
- 3 Апреля 20238 ответов
- 17 Марта 202322 ответа
- 14 Марта 202333 ответа
- 16 Января 202314 ответов