Муж разлюбил — вопрос №2489909

Добрый день, Татьяна!
Ведь что-то предшествовало этой ситуации? Какие были изменения у Вас в отношениях с мужем?
А кто отец ребёнка? Не муж? Алименты Вам платит отец ребёнка?
Конечно, Вам сейчас тяжело, после того, как муж сказал, что разлюбил Вас и готов уйти. Но Вы не измените мужа, не повлияете на него, если он принял решение уйти.
Вы официально замужем?
Когда муж готов уйти? Когда будет развод?
Помните, что Вам есть, где жить, ребёнок с Вами. Есть ли у Вас родители? А этапы расставания нужно пройти, а на это нужно время.
Были ли подобные ситуации у Вас в отношениях с мужем?
У Вас другой этап жизни начинается. Подавайте на алименты. Просите помощь у близких. Не будьте одной в этой ситуации, не тащите всё на себе.
"Физически ощущаю боль на сердце ,просыпаюсь с ней ,целый день с ней и засыпаю с ней." - Нужно очно исключить причины со стороны врачей. Также важно очно обратиться к психиатру. Подключайте работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн.
Когда ребёнок пойдёт в детский садик? Как сейчас здоровье у ребёнка?
Если ребёнок пойдёт в детский садик в 1,5 года, то Вы сможете выйти на работу, начать жить другую жизнь, встретить другого мужчину, который Вас полюбит. Конечно, сейчас может казаться, что лучше не найдёте, но это не так. Должно пройти время, чтобы Вы встретили другого мужчину, дайте себе время. Развод, расставание не просто даётся человеку, не так просто сразу забыть и начать с кем-то встречаться, необходимо преодолеть этапы расставания и вернуться к себе. Для каждого человека нужно своё время, чтобы пройти все этапы расставания. Вам необходимо начать жить своей жизнью. Для этого также нужно проработать эмоциональную привязанность к мужу.
Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдёт, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите всё, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться.
У Вас есть Вы, ребёнок, Вам сейчас есть о ком заботиться. Наполните свой день не только мыслями о нём, но и окружайте себя другими мужчинами (!), посмотрите, есть те мужчины, которые хотят с Вами общаться — это не значит, что Вам нужно строить отношения с другим мужчиной сразу же, но переключить своё внимание на общение с мужским полом можно (как будете готовы), занимайтесь хобби, будьте чем-то заняты, сделайте Ваш день более интересным, увлекательным, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью?
Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать всё то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок.
Есть техники, которые могут помочь вам поставить точку в отношениях с мужчиной, но важно быть готовым поставить эту точку. А Вы готовы?
Важно более подробно проанализировать эту ситуацию и понять, что было в Ваших отношениях. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.

Возможно, были какие-то "звоночки" со стороны мужа, которые Вы не замечали ранее, не делали на этом акцент, а они были.

Татьяна, здравствуйте!
Получается. что совсем не давно вы узнали от мужа о его отношении к Вам, верно?И то,что сейчас с Вами происходит- невыносимая боль внутри, агрессия и беспомощность одновременно- апатия и невозможность сейчас увидеть что то впереди...это состояние шока после такой новости и его предстоит прожить...Это очень не просто, на это нужно время и поддержка.и то,что пока разговоры и мысли про это "не помогают"- это так воспринимается- поверьте, постепенно психика снимает напряжение, дает возможность эмоциям выйти и станет легче, обязательно. Если не было никаких предпосылок- естественно, что это шок и тяжело вообще представить, что это сейчас происходит с Вами...
Как вы сейчас питаетесь- аппетит? Получается ли ухаживать за ребенком, выполнять какие то дела по дому?
Как устроен ваш день сейчас? есть ли родные, друзья с которыми можно связаться, поговорить, а может и пожить первое время?
В таком стрессовом состояние важно постепенно вернуть себе обычные бытовые моменты...это трудно, ничего не хочется делать- поэтому и нужен тот кто то...кто поможет и поддержит и постепенно вернет вас в режим, тогда Вы сможете потихоньку начать думать а как и что дальше? Что имею, что могу попросить, где придется что то искать - и постепенно выстроится план. Само тяжелое состояние сейчас- обратитесь к психотерапевту, неврологу- возможно стоит поддержать себя препаратами, чтобы помочь психике справиться и нормализовать себя- немного сбалансировать нервную систему(чтобы был сон, снять острое внутреннее состояние тревоги и переживания)- это не уберет боль, но поможет с меньшими для себя потерями пройти этот период.
дайте себе время- несколько дней. неделю- и выпустить все что внутри- если хочется плакать значит так и сделайте, выговориться, покричать, сказать все, что вы чувствуете и думаете о ситуации о муже, о том как его слова разбили все ваши мечты сейчас- вы точно имеете право на все эмоции, Вам больно и вы живой человек... Чуть позже появится внутри место- для разбора ситуации- и что я могу дальше делать? Чего хочу и что могу на сегодня? И пусть это будут маленькие но конкретные шаги: может это и еще поговорить с мужем, поговорить про его возможную финансовую помощь- может хотя бы на первое время. если нет- то как я буду справляться с ребенком- как и где могу решить вопросы с жильем, работой- у кого могу спросить и кто может сейчас мне помочь- поверьте точно найдутся решения. Да и пока не понятно что именно хочет дальше муж и как он готов вам помогать.Но выходы точно найдутся!!! Это сейчас в моменте действительно кажется, что вообще нет выхода...Но постепенно, когда вы немного выдохните и поговорите с кем то из близких(друзей)- прямо по пунктам- то что волнует и чего боитесь- вместе найдете уже самые первые решения , а постепенно - и к кому или куда обратиться! вы ни одна, не бойтесь просить поддержки!!! Это нормально! И многие люди точно готовы Вам помочь!!!

Здравствуйте.
Какие грехи он отработал по его мнению?
Он озвучивал вам планы на ваше совместное будущее, говорил об общих детях? Говорил о любви, о том, за что полюбил вас? Сколько вы вместе?
Вы предлагали ему вместе пойти к семейному психологу?
Где вы жили до того как переехали к нему?
У вас есть близкие люди которые могут поддержать? Родители/сестры/братья, кто-то готов вам помогать финансово? Отец ребенка платит алименты?

Здравствуйте! Правильно я понимаю, что мужем и женой вы стали меньше года назад? Как вы познакомились и как развивались отношения?

Вы просто вместе или женаты?