Выпадение волос, анализ на ферритин

Полина Муратова7 Октября 2024

4.5

Терапевт

Здравствуйте!
Как правило, причиной выпадения волос бывают: дефициты витаминов, микроэлементов, анемия, нарушение работы щитовидной железы, стресс, перенесенные недавно инфекции, ну собственно заболевания волос и кожи головы.

Для начала исключить дефициты:
- витамины В12 и В9, Д,
- Цинк, медь, селен, магний.
Гормоны щитовидной железы у вас в норме, а вот Ферритин низкий - норма не менее 40нг/мл. Что говорит о скрытом дефиците железа. Не знаю, есть ли анемия, не приложили общий анализ крови.
Дефицит скорее всего развился на фоне недостаточного поступления железа с пищей (мало кушаете красного мяса), да и стресс у вас есть, что очень сказывается на состоянии ваших волосы.

Принимать Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 3 месяца, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 4 недели.
Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др
Если обильные менструации, то каждый цикл после месячных принимать железо в течение 10 дней по 1т 1р/сут.

Железо может крепить стул и окрашивать кал в темный (и очень темный) цвет, не пугайтесь, если заметите, это нормально.

Если по анализам все будет хорошо и после восполнения дефицита железа улучшений не будет (как Минимум 6 месяцев дайте себе на восстановление), тогда дообследование и лечение у врача-трихолога.

Александра Тюрина7 Октября 2024

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте
У Вас низкий ферритин.
Можно начать приём сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.

Параллельно искать причину железодефицита ,для этого : посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные, миома,эндометриоз ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин.
Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом.

Чтобы исколесить другие причина ваших жалоб :
- общий анализ крови
- Биохимический анализ крови развернутый (АСТ,АЛТ, билирубин и его фракции , глюкоза , холестерин , липидограмма ) ,УЗИ брюшной полости - исключить заболевания ЖКТ
- витамин Д
- витамин В9,12
- магний , цинк , селен,медь
- при высоком уровне тревожности могут тоже выражать волосы ,пройдите тест на тревогу по шкале HADS
- при необходимости консультация трихолога

Татьяна Чернышева7 Октября 2024

4.5

Терапевт

Здравствуйте
Снижен ферритин, его норма не ниже 40. Рекомендую прием тотема 1 ампулу 2 раза в день курс 1 месяц, содержимое ампулы растворяйте в апельсиновом соке или слегка подслащенной воде, затем контроль оак и ферритина через 14 дней после отмены препарата для достоверности результата
Добавьте в рацион больше красного мяса, говяжьей печени.
Так же разграничьте во времени прием препаратов железа и продуктов, которые негативно влияют на их усвоение (чай, кофе, шоколад и т.д.)

Евгения Ковригина7 Октября 2024

3.9

Терапевт

Здравствуйте

По результатам анализа есть признаки скрытого /латентного дефицита железа ( это когда гемоглобин в норме, но есть показатели , говорящие о снижении железа в организме)
Необходимо сдать витамин в12, фолиевую кислоту ( может быть смешанный дефицит )
И далее начать прием препаратов железа: Феррум лек 100мг/ Мальтофер 100 мг, по 1т 2 раза в сутки , минимум 3 месяца.
Повторный анализ крови через 3 месяца, перед сдачей за 2 недели отменить препарат железа .
Ферритин в норме равен массе тела.

Юлия Сузова7 Октября 2024

4.0

Терапевт

Здравствуйте)
По результатам анализов у вас очень низкий уровень ферритина. Он должен быть равен массе вашего тела.
Рекомендую прием сорбифер дурулес -по 1 т 2 р/д, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 2 р /д -3 месяца . ( Контроль ч/з 3 месяца -ОАК, железо , ферритин в сыворотке крови).
Так же в рацион введите больше красного мяса , печени , в них содержится большое количество железа , что так же будет способствовать нормализации уровня железа.
Так же рекомендую провериться на дефицит:
витамина D, витамина B, цинка и железа и уровня гормонов (включая щитовидную железу Т3,Т4,ТТГ и половые гормоны).