Постоянная усталость, сонливость

Мне 14 лет, раньше занимался спортом немного, тогда все было нормально, но сейчас очень тяжело: сонливость, усталость, апатия нет желания что либо делать. Придерживаюсь режима сна сплю почти всегда по 7-8 часов погрешность может быть в паре десятков минут. Когда я заболел 1 раз и на приеме поднял вопрос на счет усталости, я сдал анализы из вены из пальца и калл, мне сказали что все в норме и может быть нагружают в школе, но я вообще не понимаю что делать