Не хватает воздуха вздохнуть

ПлутархПользователь

Уже 4 года этой проблеме, но я МС по ТА(тяжёлая атлетика).
Никто и ничем не помог.
Бензодиазепины (феназепам например) помогают лишь не обращать на это сильно внимания, но и вздохи с первого раза происходят, но они уже 4 года не проходят , каждые 2-3 минуты вздох, либо зевок(шумный такой, протяжный вздох) . Только во сне нет.

Из общей метаболической терапии вот что немного помогает(сам не знаю, как, эмпирическим путём нащупал):
Панангин по 2т 2 раза в день курсами
Цитофлавн после еды 2 т 2р в день после еды максимум 12-14 дней, затем перерыв
Таурин(аптечный - дебикор, либо кардиоактив) по 500мг 1-2р в день курсом месяц перед едой
Витамин С(аскорбиновая кислота) по 2-3 драже в день (100-150мг, более не надо, ибо большие дозы витамина С сажают инсулярный аппарат поджелудочной, а так же постепенно появляются камни в почках. Все надо в меру)
И Комбилипен по 1 т курсом 14 дней. Там в составе B1 и B6 , но большие дозы б6 не нужны, нам важен именно B1-тиамин, но сейчас из аптек пропал препарат бенфогамма , где в составе только Тиамин в биодоступной форме - бенфотиамин; поэтому приходится брать Комбилипен , либо мильгамму - так как и там и там B1 в форме бенфотиамина (жаль, что не соло B1)

Ну вот как то так. Такую вот эмпирическим путём я нащупал себе метаболическую терапию - от чего и почему: Не знаю. Но стало проще, но сама проблема не решена, и никто ничего.


Отвечая на твой вопрос : не будет ли передозировки, точнее переизбытка магния, учитывая что в аспаркаме(панангин лучше, там кишечно растворимые таблетки) и магнелисе - магний. Нет, не будет. Если взять одну таблетку аспаркама/панангина, то там идёт магний аспаргинат в дозировке 140мг, но элементарного (чистого) магния на таблетку всего 12мг. Если говорить за магнелис форте, то там на таблетку магния цитрата 618мг элементарного магния 100-120мг на таблетку.

Ты спросишь: а в чем смысл панангина , как источника магния и калия, когда, есть тот же магнелис, где того же магния куда больше на таблетку. Все просто: панангин и аспаркам это в первую очередь метаболические препараты , т.е за счёт своей формулы калия аспаргинат и магния аспаргинат они попадают точно в клетку, и таких небольших дозировок достаточно. А магнелис, либо же просто магний цитрат - это уже про накопления магния в организме , а уж куда и на что его потратить организм , ему виднее. Ну ты сам понимаешь. Это я очень просто пытался объяснить. Так что никакого противоречия нет в назначении панангина/аспаркама с магнием цитратом(магнелис форте в твоём случае). Только я бы делал тогда так :
Аспаркам(лучше панангин обычный, не форте) по 2 т 2 раза в день + магнелис форте по 2-3т в день курсом месяц, затем можно повторять через месяц . Если у тебя обычный магнелис, то я не помню какие там дозировки, помню только что там вроде магний в форме лактата..

Ладно и так много написал, мб вообще в пустоту. Просто решил не пройти мимо, вроде ты нормальный чел.

А да, вижу у тебя гастрит, то на курсе цитофлавина (там в составе есть янтарка. Хотя сама таблетка кишнечнорастворимая, но все же)можно прикрываться периодически нольпазой, но не перебарщивай, ибо к ИПП развивается привычка - кто бы что не говорил, и потом люди пьют их постоянно, и слезть не могут.

И да, в составе цитофлавина уже есть рибоксин(инозин)