Подбор ухода против мимических морщин

Добрый день! От слова совсем не разбираюсь в уходе, кожа у меня нормальная, никаких проблем не было. Перепробовала кучу косметики payot, vichy, bioderma и тд. Честно, разницы не вижу никакой. Сейчас заметила заломы на лбу и у носогубных складок. Зимой как будто хочется доп увлажнения, на носу чуть расширенные поры и в целом на этом все. Хочу понять, какие этапы ухода мне нужны и как выбрать средства, какой фирмы, что должно быть в составе. Нужен ли в моем случае ретинол, может ли косметика реально что-то изменить или скорее замедлить. Как понять, что эффект есть. Также я была у нескольких дерматологов и они говорят об аптечной косметике, но для кого тогда эти красивые банки в ЗЯ Нужен ли СПФ? У меня загар появляется минимально, тем более, никогда не обгорала, пигментации никогда не было. Если нужен, то какой, как его выбирать, нормально ли, если он в составе крема, есть ли противопоказания. Короче, очень и очень много вопросов и хочется получить емкий профессиональный ответ, что нужно делать, что не нужно и почему Также мне предложили сделать бланширование этих мимических морщин. Какое ваше отношение к этой процедуре, есть ли противопоказания? Может ли помочь массаж лица/самомассаж/фейсфитнес или как это корректно называется? Буду ооочень благодарна за профессиональную помощь. Может быть скажете, что обязательно на оффлайн консультацию, но тогда куда? (СПБ) Может нужны какие-то регулярные процедуры в кабинете и зачем