Что вас беспокоит?
Тревожность меня убивает
Здравствуйте,я в конце августа переехала в Москву,поступила сюда,теперь живу одна,безумно довольна своей жизнью в Москве и все у меня хорошо,но почему то уже 2 месяца со мной сильная тревожность.У меня постоянно колотится сердце,я переедаю,на фоне стресса болею,обострилась аллергия,стали появляться какие то отеки и я вообще себя не узнаю,а самое главное я не понимаю в чем причина такого состояния если все в жизни хорошо,я пытаюсь справиться с этим ,но никак не могу,наверно это все таки из-за переезда,хотя я безумно счастлива от всего этого.С тревожностью такой до этого не сталкивалась,сейчас доходит до того,что я просто отменяю встречи с друзьями,ничего не хочу,могу заплакать на ровном месте(хотя я всю жизнь считала себя не сентиментальным человеком)постоянно докапываюсь до своей внешности и не нравлюсь себе,не могу нормально питаться,считаю калории,и все это меня просто убивает. Я хочу жить полноценной жизнью и кайфовать от того что у меня есть,я не понимаю что мне мешает и что является причиной такого состояния,помогите пожалуйста (( Ещё момент.Я пила фуросемид какое то время ,но бросила уже 2 месяца назад,были побочки после отмены,но вроде все прошло,просто хочу понять ,может ли моё состояние быть таким из-за отмены мочегонных?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Нет, из-за диуретиков такого состояния не может быть.
Вы описываете тревожное расстройство, на фоне стрессов/нервных переживаний/переутомлений могут быть определенные волнения и тревога, тк переезд такой же стресс для организма, например.
Пока курсом можно рассмотреть прием транквилизатора Таб.Атаракс 25 мг 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
При недостаточном эффекте можно добавить антидепрессант группы сиозс(эсциталопрам/сертралин).
Пока можно делать миорелаксацию по джекобсону.
Почитать литературу, например, роберт лихи «свобода от тревоги».
Препараты рецептурные, поэтому в любом случае нужен очный прием врача.
Марина Алексеевна, поняла,спасибо большое!
Принятый ответ
Описываете тревожное расстройство, к лечению атаракс по 1/2 табл х 3 раза в день и на ночь тералиджен по 5 мг
Принятый ответ
Здравствуйте. Возможно это реакция вашего мозга на новые события, мозг подсознательно может воспринимать события, как например, переезд, как угрозу и давать сигнальную реакцию защиты, что затрачивает энергоресурсы мозга, что могло превести к нейромедиаторному дисбалансу (например, недостатку серотонина), что проявляется, как тревожное расстройство. При таких эмоциональных реакциях обычно назначают антидепрессанты из группы СИОЗ, которые показаны не только при депрессии, но и при тревоге. Препараты поднимают уровень серотонина, не вызывают превыкания и безопасны. Препаратами выбора являются эсциталопрам и сертралин.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство с элементами депрессии. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле и т п. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 12 месяцев при достижении эффекта. К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую психотерапию,которая также обладает доказанной эффективностью
На данный момент как скорая помощь в ожидании приёма врача можно пропить атаракс или тералиджен по 1 т 1 р в день(продают без рецепта не во всех аптеках)
Здравствуйте, Ваши жалобы могут быть связаны с тревогой, можно попробовать противотревожную терапию, но это лучше на очном осмотре(препараты рецептурные, например атаракс), сейчас можно попробовать витамин д, омега 3, нейромультивит, Магне в 6.
Здравствуйте! Вероятно это проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также консультация психотерапевта/психиатра. Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
● Сертралин
+ АД первого выбора у кардиологических пациентов
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
- чаще ЖКТ дискомфорт (диарея)
- чаще тревога в начале приема
Целевую дозировку рекомендуют не менее 100-150 мг
● Эсциталопрам
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ не нарушает сон
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
+ целевая доза 10 мг
+ 1 раз в сутки вне зависимости от приема пищи
+ в течение 1 недели рекомендуют 5 мг/сут
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад4 ответа
- 2 часа назад12 ответов
- 3 часа назад3 ответа
- 4 часа назад5 ответов