Был гипертонический криз давление 230 на 111 была скорая

Был гипертонический криз Давление 230 на 111. Была скорая, Сбили давление до 170 на 90. Принимала моксонидин 0,2мг .давление снизилось до 163 на 75. Сейчас давление 160 на 75. Какое у меня нормальное - не знаю. Вызывала скорую т.к. не могла остановить внезапное кровотечение из носа (из одной ноздри) в течении 2-х часов. На давление никогда не жаловалась. Ничего подобного никогда не было.Мне полных 59 лет (через 4 месяца - исполнится 60).У врачей (кроме зубного - удаление глазного зуба полгода назад)давно не была. Двадцать лет назад перенесла операцию по удалению матки (лимфо-фиброма).никогда не начто жалоб не было.никаких головных болей и т.п. не ощущала. При росте 165 см имею вес 89 кг.Нервных стрессов в последнее время не было (год назад умерла младшая сестра от рака желудка), но даже тогда не было никакого повышенного давления - лишь сильные головные боли (что объяснимо - похороны и прочее). Сейчас перемерила давление - 192 на 105.Пульс 120. Что делать?