Что вас беспокоит?
Эмоциональная нестабильность в беременность.
Срок 14 недель, беременность первая ,желанная, запланированая. Около месяца уже я постоянно себя накручиваю, обижаюсь,злюсь, агрессирую на мужа и на родных. меня очень сильно обижает практически всё,я придираюсь к любым мелочам. а обидно мне до глубины души,будто предали. или когда злюсь, то злюсь очень сильно,начинаю язвить и грубить и не могу остановиться.если я начинаю плакать,то до истерики,меня трясёт. я не могу остановиться, только спустя время,прихожу в себя, осознаю и понимаю,что это такие глупости,на которые я даже внимания не обращала до беременности,или же,что там ничего плохого не имелось ввиду. но так тоже я себя измучила уже,я истерю, обижаюсь,всех вокруг обижу,потом извиняюсь. из-за этого постоянно переживаю и постоянно нервничаю, хотелось бы не испытывать эти истерики,а я никак собой не могу управлять. подскажите пожалуйста,есть ли какие-то успокоительные для беременных?или как можно мне помочь?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
В идеале конечно обратиться за помощью к врачу-психотерапевту/психологу с целью индивидуальной работы и научения работы со своими мыслями/эмоциями.
Из медикаментозных средств можно попробовать принимать безрецептурные, например глицин, препараты магния, которые будут несколько успокаивать работу нервной системы.
Артур, спасибо! Магний принимаю уже неделю,и всё равно срывы бывают.
Принятый ответ
Здравствуйте! Во время беременности вследствие гормональных изменений меняется и эмоциональное состояние. В таких ситуациях можно попробовать позаниматься с психотерапевтом/психологом. Это поможет вам справляться со своими эмоциями,и, что главное-метод безопасный.
Ольга Владимировна, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте, а до беременности было такое ? В целом это вопрос больше к психологам , можно поработать с таким состоянием.
Но сейчас первый триместр и эмоциональное состояние может меняться под влиянием гормональной перестройки
Алина Николаевна, до беременности такого не было.Спасибо)
Тогда вероятно дело в гормональной перестройке . Так бывает , беременные девушки очень ранимые , это правда!
Принятый ответ
Здравствуйте, Алина, Ваше состояние связано с беременностью - перестройка гормональная и женщина не может контролировать своё состояние. На протяжении всей беременности гормоны будут меняться, пока Вы будете уязвимы, эмоционально, восприимчивы. Стоит и близким быть к этому готовыми и постараться не поддаваться на Ваши эмоции, оставаясь более спокойными, участливыми. Вы со своей стороны можете например, выпускать их но иным путем - выйти на прогулку, попробовать написать то, что ВЫ испытываете, выплеснуть эмоции на бумагу и т.д., чтобы их отреагировать, но более безопасно для себя и окружающих
Принятый ответ
Здравствуйте, препараты вам никакие нельзя, кроме магния, ванны с магниевой солью. Делайте упор на медитации, практики по осознанности, работа с психотерапевтом кпт.
Здравствуйте, Алина.
Гормональная перестройка во время беременности сильно сказывается на эмоциональном состоянии. Из успокоительных только валериану в таблетках можно, глицин, магний. Лучше всего обратиться к психотерапевту, чтобы научиться успокаиваться в моменте.
Похожие вопросы по теме
- 10 Сентября 20151 ответ
- 3 Сентября 20162 ответа
- 27 Апреля 20172 ответа
- 13 Января 20181 ответ