Приём витаминов — вопрос №2620302

Question

Приём витаминов — вопрос №2620302

Елена

29 просмотров

13 ноября 2024

Здравствуйте. Принимаю Омега-3,Д3, Магний В6, и Хондроитин. Как это сочетать между собой, и к завтраку +кофе.Как организовать приём?

Возраст: 51

Хронические болезни: ВСД

Вопрос закрыт

хондроитин

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Остеопения

3 ответа

16 июля 2023

Юлия, Москва

Вопрос закрыт

При температуре можно ставить укол хондроитина?

1 ответ

15 декабря 2023

Марина, Мерсин

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Дима Светлана Николаевна, 13 ноября 2024 · Answer 1 · 2024-11-13T07:06:00+03:00

Здравствуйте, Елена!
План приема препаратов может выглядеть так:

Утро: Омега-3 и витамин Д (принимается с едой, содержащей жиры).
При приеме витамина Д рекомендовано адекватное возрасту потребление кальция с пищей (примерно 2-3 порции молочных продуктов (молоко, йогурт, кефир, сыр и пр.) в день).

Вечер: Магний (принимать вечером, так как магний помогает расслабиться и улучшить качество сна).

Хондроитин можно применять в удобное для Вас время (дозировка и кратность зависят от конкретного препарата).