Что вас беспокоит?
Отсутствие сна, головокружение, тремор
Добрый день! Мне 35 лет, хронических заболеваний нет. (Рост 158, вес 60кг) 5 лет эмоциональных жизненных потрясений, как помощник снятия стресса- алкоголь. Сначала на ночь, пару раз в неделю, далее увеличение до 250 г крепких напитков (коньяк, водка) и каждый день. Занималась с психологами, причина стрессов устранена, проработана, а привычка с алкоголем осталась. Ежедневно. Последний год появились проблемы со сном и постоянно кружится голова, даже когда алкоголь не употребляется. Пустырник, афобозол не помогают уснуть. Состояние улучшает только алкоголь. Была на приеме у психиатра, назначил миртазапин, 15 мг по полтаблетки - пила неделю- не помогло. Далее опять алкоголь. Другой психиатр назначил гидроксизин и триттико. Врачам было озвучено только про симптомы, про алкоголь - постеснялась сказать. Триттико не стала пить, так как депрессии нет, гидроксизин пропила 1,5 недели по 1 таблетке на ночь - эффекта нет, сон плохой и максимум 3 часа. Самое главное, что пугает - Все же при НЕупотреблении алкоголя эти 10 дней - Постоянные головокружения, тремор, ватные ноги, состояние плохое. В аптеке посоветовали фенибут, пропила 10 дней - состояние чуть улучшилось, но сон так и не нормализовался. Длительно пить боюсь, так как сказали, что вызывает привыкание. Что порекомендуете?
Принятый ответ
Скажите , с психологом прорабатывали закрытие потребностей ?
Зависимость - это не всегда биохимия , это еще и психология. И возможность получить какие- то эмоции и закрывать какие -то потребности , у каждого свое.
Здесь нужен комплексный подход и психиатр - нарколог и КПТ психолог, который поможет вам сформировать новые навыки закрытия своих потребностей , которые вы не научились закрывать с другим психологом
Принятый ответ
Здравствуйте Анна! Прежде всего, стоит осознать, что алкоголь, хотя и приносит временное облегчение, усугубляет проблемы со сном и психоэмоциональное состояние в долгосрочной перспективе. Рекомендуется обратиться к психотерапевту, который имеет опыт в лечении зависимости от алкоголя. Кроме того, восстановление режима сна может потребовать изменения в образе жизни, таких как регулярная физическая активность, соблюдение режима сна, ограничение кофе и никотина. Методы релаксации могут помочь уменьшить стресс и тревожность. Обсудите с врачом связи между головокружением и отменой алкоголя. Возможно, потребуется более детальное обследование. Алкогольные привычки сложно преодолеть самостоятельно, поэтому поддержка специалистов и ваших близких будет очень важна
Принятый ответ
Анна, добрый вечер!
Если симптомы тяги к алкоголю сохраняются и полный психологический комфорт достигается только при употреблении спиртного-тогда обращение к врачу наркологу должно быть как можно более ранним. Врач на приеме сможет установить-это систематическое употребление, "бытовое пьянство" или же уже имеются симптомы именно заболевания "алкогольная зависимость". В любом случае, только комплексный подход нарколога и психотерапевта помогут выйти из такой ситуации. Кроме того, эффективно участие в программе " 12 шагов".
Похожие вопросы по теме
- 16 Декабря 201914 ответов
- 30 Апреля 20217 ответов
- 4 Сентября 20226 ответов