Часто болею — вопрос №2636638

Question

Часто болею — вопрос №2636638

Лаура, Москва

77 просмотров

18 ноября 2024

Добрый день, последнее время очень часто болею ОРВИ, до этого болела два раза ковидом в том году и позапрошлом. А Последнее время каждый 1,5-2 месяца болею простудой причем как таковой сильной температуры Слава Богу не было 37-37,5, но постоянно сильное недомогание бессилие, насморк, кашель, першит горло и все время тянет к подушке голову приложить, сил нет. Что порекомендуете обследоваться или предпринять?

Возраст: 38

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

орви

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

2 ответа врачей

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 18 ноября 2024

Онколог, Терапевт

Здравствуйте,Лаура!
Меня зовут Юлия Дмитриевна , я терапевт сервиса.

Для профилактики ОРВИ рекомендую следующее:
-Вакцинируйтесь от гриппа ,если ранее этого не сделали (После выздоровления!)
-Соблюдайте масочный режим со сменой масок каждые 3–4 часа работы, при контакте с больными ОРВИ
-Влажная уборка и проветривание помещений
- Для профилактики ОРВИ после контакта с инфекционными больными - Умифеновир 200 мг/сут 10 дней.
−Для сезонной профилактики - Умифеновир 200 мг 2 раза в неделю 3 недели.
- Иммуномодулятор Гриппферон по 3 капли в каждый носовой ход 5–6 раз в день 5 дней.
- Приём витамина Д в профилактической дозе Аквадетрим или Вигантол 2000МЕ в сутки .
-Питьевой режим (30 мл воды на кг массы тела в сутки ).
-Избегайте переохлаждения.
-Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю.

Рекомендую сдать общеклинический анализ крови, анализы крови на ферритин, трансферрин, ОЖСС,витамины В9,В12, Д, кальций, фосфор ,цинк ,чтобы исключить дефицитные состояния,как возможную причину частого заражения ОРВИ.
По результатам консультация терапевта.

У Вас есть еще какие-то жалобы или вопросы?
Сейчас тоже беспокоят симптомы ОРВИ? Если есть возможность,прикрепите фото горла.

Пожаловаться

Лаура, 18 ноября 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, да сейчас тоже вчера начались первые симптомы попершило чуть горло, а сегодня уже прям сильный насморк (что называется "ручьем), и началось покашливание. И сильное бессилие прям упадок сил.

Пожаловаться

Лаура, 18 ноября 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, скажите анализы сдать лучше когда после выздоровления или сейчас?

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 18 ноября 2024

Онколог, Терапевт

Анализы на дефициты лучше сдавать через 10-14 дней после выздоровления .

Из дополнительных рекомендаций :
сейчас промывать /орошать нос слабосолевым раствором (долфин, аква-марис, море-норм или другим).
Полоскать горло раствором антисептика ( отвар ромашки , хлоргексидин ,мирамистин,фурацилин).

Могу еще чем-то помочь?

Пожаловаться

Лаура, 18 ноября 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, то есть пока никаких анализов не сдаю только после выздоровления через две недели? верно?

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 18 ноября 2024

Терапевт

Здравствуйте.

Пожаловаться

Лаура, 18 ноября 2024

Клиент

Сергей Николаевич, добрый день

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 18 ноября 2024

Терапевт

Для повышения иммунитета рекомендую:
- сбалансировать организм по белкам, жирам, углеводам (анализы следует сдавать на фоне полного благополучия, после выздоровления);
- сбалансировать организм по основным витаминам и микроэлементам - железо, витамины В12, В9, Д (анализы следует сдавать на фоне полного благополучия, после выздоровления);
- ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- регулярные физические нагрузки\физкультура - тренажеры, плаванье, бег или др.;
- отказ от курения и алкоголя.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

ОРВИ

3 ответа

29 июля 2019

Наталья, Белгород

Вопрос закрыт

Аденоиды,орви

4 ответа

9 ноября 2020

Инна, Липецк

Вопрос закрыт

Ларинготрахеит

6 ответов

10 августа 2022

Евгения

Вопрос закрыт

Орви, насморк, болит горло и температура

3 ответа

7 октября 2024

Валерия, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шилова Юлия Дмитриевна, 18 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-18T16:22:26+03:00

Да, верно.
Если течение заболевания затянется (дольше 5-7-ми дней) ;если возникнут симптомы в виде стойкого повышения температуры тела, жёлто-зелёных выделений из носа, усилится кашель , в таком случае рекомендуется сдать общий анализ крови и анализ крови на СРБ, посетить терапевта очно с целью осмотра,проведения аускультации лёгких в остром периоде заболевания.