Похудение при употреблении антидепрессанта — вопрос №2639648

Question

Похудение при употреблении антидепрессанта — вопрос №2639648

Анонимный пользователь

39 просмотров

19 ноября 2024

Здравствуйте! Употребляю парокестин чуть более 2-х лет и мой вес вырос за это время в 10 кг. До этого я всегда весил не более 70 кг при росте 174 а сейчас заметно стал плотнее. Занимаюсь спортом 1-2 раза в неделю. Можно ли выйти на свой прежний вес если мне приходится пить а/д?

Возраст: 31

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

прежний вес

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не могу сбросить вес после гормональной терапии.

4 ответа

24 августа 2021

Анастасия

Вопрос закрыт

Как вернуть метаболизм и прежний вес?

1 ответ

18 марта 2024

Мария

Вопрос закрыт

Как набрать вес, если вес теряю быстро?

5 ответов

18 ноября 2024

Зухра, Ростов-на-Дону

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 декабря 2024 · Answer 1 · 2024-12-12T18:24:18+03:00

+ 1

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 декабря 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 декабря 2024 · Answer 2 · 2024-12-12T18:24:40+03:00

+ 1

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 декабря 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Проверяйте пролактин, возможно, он повышен и дает набор веса.

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 декабря 2024 · Answer 3 · 2024-12-12T18:25:08+03:00

+ 1

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 декабря 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

но питание никто не отменял, даже прием антидепрессантов, чтобы снижать/держать вес

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 декабря 2024 · Answer 4 · 2024-12-12T18:25:18+03:00

Рекомендуется три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Рекомендуется минимизировать из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Рекомендуется минимизировать из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики).

Лучанинова Надежда Яковлевна, 12 декабря 2024 · Answer 5 · 2024-12-12T18:25:32+03:00

Также: Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно рекомендуется - 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.