Хрустит шея

Здравствуйте мне 12 лет.Где то в 12 лет я начел хрустеть шеей.Было все нормально,но когда я прекратил это делать у меня стала хрустеть шеея.Когда я наклоняю голову в лево у меня хрустит а когда в право у меня нечего и все нормально.Я занимаюсь спорто и вот уже как 3 или 4 не занимался может быть из из за этого?У меня не болит когда я это делаю. Можете сказать чем лечить и можно личить в домашних условиях.