Расшифровка анализов, витамин Д низкий — вопрос №2696358

Здравствуйте
Ферритин в идеале равен массе тела,но не менее 40
У Вас анализ хороший, с учетом веса

Витамин Д в недостатке
Дефицит данного витамина может давать слабость,нарушение сна,потливость

Коррекция недостатка витамина Д
-6000-8000 МЕ ежедневно в течение 1 месяца, далее по 2000 МЕ длительно.

Для максимальной реализации функции витамина Д необходимо адекватное поступление кальция.

Источники биодоступного кальция:
Молочные продукты
Кунжут
Амарант
Лесной орех
Миндаль

Взрослому человеку необходимо потреблять не менее 3 порций молочных продуктов в день для восполнения суточной потребности в кальции.

При недостаточном потреблении с пищей возможно применение добавок кальция ( 1000 мг\сут)

Контроль уровня витамина Д не ранее чем через 6 месяцев,при тяжелом дефиците через 8-12 недель.


В общем анализе крови признаки перенесенной вирусной инфекции
Могла протекать бессимптомно или в легкой форме
На момент сдачи были симптомы орви?
Если нет,то рекомендуется повторно сдать общий анализ крови через 4-6 недель
Если будет сохраняться повышение уровня лимфоцитов,обследование на персистирующие инфекции (герпес ,ВЭБ,ЦМВ) + вич ,маркеры гепатитов и узи органов брюшной полости

Вигантол или Детримакс
7000 МЕ это 14 капель 1 месяц
Далее по 2000 МЕ это 4 капли